24stundendiät Revolutionär: schnell abnehmen & schlank bleiben

Ich habe schon sehr viele Diätbücher gelesen aber nur dieses hat mir bisher wirklich richtig gefallen und ist sehr hilfreich. Sehr gut finde ich zu aller erst, dass der Leser am Anfang des Buches einen Überblick über die anzusprechenden Themen bekommt. Es werden Themen wie bspw. Basiswissen, Happy End oder Ernährung beschrieben. Der Autor des Buches schafft es den Leser gekonnt zu motivieren und auch Dinge für den Alltag mit auf de Weg zu geben, die einen dazu bringen weiter zumachen. Die Rezepte finde ich auch ganz gut.