Gesundmacher Herz Wie es uns steuert, verbindet und heilt. Der geniale Impulsgeber für Körper und Seele.
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.04.2016
Abbildungen
mit 60 Abbildungen
Verlag
VakSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21,6/15,1/1,7 cm
Gewicht
431 g
Farbe
Salsa Rot
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86731-134-2
Unser Herz „klopft bis zum Hals“, es „rast“ und manchmal „stolpert“ es sogar. Und obwohl wir all das spüren und wissen, dass unser Herz unablässig mit uns kommuniziert, wurde es in der Vergangenheit zur bloßen „Pumpe“ degradiert, die von unseren Gefühlen abgekoppelt ist. Markus Peters vermittelt ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Herzen: Das Herz hat sogar sehr viel mit unseren Gefühlen zu tun: Es ist das zentrale Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan dafür. Wir können unsere Gefühle daher „nutzen“, um Einfluss auf das Herz auszuüben – auf das vegetative Nervensystem und auch auf alle anderen Rhythmen des Organismus. Denn aus der Chronobiologie weiß man, dass sämtliche Prozesse in unserem Körper rhythmisch gesteuert werden. Das Herz ist dafür der entscheidende zentrale Impulsgeber. Je harmonischer und „schwingender“ unser Herz schlägt – als Maß dafür gilt die Herzratenvariabilität – desto besser ist dies für unsere Gesundheit. Wenn wir lernen, auf unser Herz zu „hören“, dann können wir bewusster mit unseren Emotionen umgehen. Über das elektromagnetische Herzfeld, das weit über den eigenen Körper hinausreicht und -wirkt, stehen wir zudem in Kontakt mit unserer Umwelt. Der erfahrene Arzt beleuchtet typische kardiovaskuläre Erkrankungen, zeigt aber auch die Verbindung zu anderen Erkrankungen wie Burn-Out und Krebs auf. Zahlreiche anschauliche Fallbeispiele aus seiner Praxis zeigen, wie wir die Kraft des Herzens für unsere Gesundheit nutzen können. Darüber hinaus bietet er auch eine naturwissenschaftliche Verständnisgrundlage für spirituelle Heilweisen und meditative Erfahrungen. An jedes Kapitel schließen sich praktische Tipps und spezielle Übungen an, die jeder leicht anwenden kann.
Kundinnen und Kunden meinen
gute Hilfe für das Leben
Bewertung aus Kiel am 20.11.2013
Bewertungsnummer: 828181
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
das Buch ist sehr verständlich geschrieben. Manche Dinge sind so einfach und sie können das Wohlergehen leicht verbessern. Markus Peters gibt sehr gute Anleitungen und erklärt sehr genau. Sobald es mir möglich ist, werde ich einen seiner Vorträge besuchen.
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