Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.09.2012
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
GoldmannSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
20,6/12,8/2,8 cm
Gewicht
385 g
Farbe
Avocado
Originaltitel
Stop Smoking Now Without Gaining WeightÜbersetzt von
Gabriele Zelisko
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-17319-8
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre
„Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
„Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
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