Projekt Traumfigur Das Step-by-step-Konzept
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.10.2011
Abbildungen
mit zahlreichen Farbfotos
Verlag
RivaSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
24,4/17,1/2 cm
Gewicht
770 g
Farbe
Graublau / Dunkellila
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-127-6
Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes, schlankeres, fitteres und glücklicheres Leben: Schritt für Schritt und ohne falsche Versprechen. Sie präsentiert vier verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen, die sich ganz einfach im eigenen Wohnzimmer ausführen lassen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu Lebensfreude, einem völlig neuen Körpergefühl und dem perfekten Body!
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