Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
14.10.2011
Abbildungen
ca. 60 Abbildungen
Verlag
CopressSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
24,6/17,4/2,5 cm
Gewicht
840 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7679-1069-0
Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. 'Die 100 Prinzipien: Krafttraining' bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowie
verwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
verwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
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