Triffst du Buddha, töte ihn! Im Trainingscamp des inneren Friedens — Ein Selbstversuch

Diesen Reisebericht zu den heiligsten Stätten des Buddhismus in Indien und Nepal kann man förmlich riechen. Was Andreas Altmann über seine Meditations- und Religionserlebnisse weitergibt, ist mehr als lesenswert. Manch Mitteleuropäer mag das Geschilderte abschrecken. Mich nicht.

Ein geniales Buch,dass seinen Titel verdient.Im Meditationszentrum der Psyche auf der Spur. Verbote werden befolgt. Nur das "VERBOT" des Schreibens. Vom Autor,Andreas Altmann -Einmalig,Pikant und Unterhaltsam!

Getötet wird hier niemand und auch nicht zum Töten aufgefordert. Ein Reiseschriftsteller beschreibt – Überraschung! - eine Reise. Sie führt ihn nach Indien, aber das ist nicht das Wesentliche. Lesenswert wird das Buch durch seinen Kontext: Die Einblicke in das Denken eines Menschen, der viel erlebt hat, witzige Assoziationen, über die man sich schieflachen kann, Persönliches, das authentisch ankommt und Identifikation auslöst, und eine kritische und selbstkritische Grundhaltung, die in wohltuend nicht missionarischer Weise angeboten wird und blendend unterhält. Zentrales Thema ist eine Sache, die wir (die Leser dieses Buchs) - mit ein paar Ausnahmen - alle schon einmal zumindest theoretisch in Erwägung gezogen, aber aufgrund mangelnder Courage nicht durchgeführt haben: Eine Woche „Nirwana“, um anschließend etwas gelassener durch unser Leben zu stolpern. Klingt langweilig, ist es auch, aber – und das ist die schriftstellerische Leistung in diesem Buch – ein unerwartetes Lesevergnügen ebenso. In kurzweiligem Stil wird dem Leser nicht nur situationsbezogene Information geboten, sondern er bekommt – vom Autor verpackt in die Absolvierung eines Meditationskurses - handfesten Einblick in angewandte Selbsttherapie, die ihn mit den zentralen Fragen „Wer bin ich wirklich?“ und „Warum kann ich nicht 15 Minuten stillsitzen und mich einfach nur freuen, dass es mich und mein Drumherum gibt?“ konfrontiert. Und das alles ohne esoterisches Geschwafel und devot religiösen Vernunftentzug. Sehr angenehm. Neben den Grenzen auslotenden Erlebnissen des Autors im Zug der Meditationsstrapazen wird uns das spirituelle Denken eines absoluten Nicht-Esoterikers präsentiert und mit den gängigen religiösen Denkrichtungen relativiert. Auch der Buddhismus – aus dessen Umfeld die geschilderte Meditationspraktik „Vipassana“ stammt - wird in der kritischen Betrachtung nicht ausgespart. Wer auf Erleuchtung hofft, ist hier falsch, wer Anregungen sucht, bekommt sie, und den Abschluss bildet eine amüsante Anekdote. Runde Sache. Passt.

Der Autor beschreibt auf sehr unterhaltsame Weise seinen Trip durch Indien, bei dem er unter anderem Halt macht in einem Meditationszentrum. Er stösst hierbei von einer Schwierigkeit zur nächsten, beisst sich aber tapfer durch die Strapazen der vielen Entbehrungen, Meditationen etc. Andreas Altmann versteht es, in einer Weise zu schreiben, wie wohl die meisten von uns fühlen würden und lässt davon ab, irgendetwas zu verschönigen und mit einem Heiligenschein zu versehen.

Nicht um das Leben einzuschläfern, wie man mit Nietzsche mäkeln könnte, sondern die eigene Erfahrung zu intensivieren und sich auf den Augenblick zu konzentrieren, ganz und „einfach“ da zu sein. Sich näher zu kommen und aushalten, mit allen Tiefen und Untiefen, ergibt sich Andreas Altmann seinem „Call“ und reist (nicht nur) nach Indien, um seine spirituelle Unbegabung auf die Probe zu stellen und sich via Meditation einem Leben anzunähern, das seinen Reichtum durch Achtsamkeit, Konzentration und Mitgefühl gerade immer bei sich hat. Mehr zufällig landet er in einem „Center“ für Vipassana Meditation, wo er sich zehn Tage und mehr als zehn Stunden täglich unter spartanischen und streng reglementierten Bedingungen (die er selbstverständlich bricht) auf einem Kissen verdreht, während er versucht, seine Aufmerksamkeit (immer nur 10 Atemzüge) vollständig auf seiner Nasenspitze festzuhalten, aber dabei auch den Flow und Glück erfährt. - Andreas Altmann beschreibt (Schwierigkeit und Segen) der Meditation durch seine Erlebnisse, aber auch Randgeschichten, Erinnerungen und Anekdoten so lebensnah, sympathisch und attraktiv, dass man ihn bei dieser Übung, die sich irgendwo zwischen Swing, Coolness und Kampfsport orten lassen muss, sofort simulieren möchte! Ohmmm…….