Ein Kurs im Abnehmen 21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.01.2012
Verlag
GoldmannSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
13,1/20,4/2,8 cm
Gewicht
374 g
Farbe
Moosgrün
Originaltitel
A Course in Weight LossÜbersetzt von
Susanne Gerold
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-21964-3
Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen
Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons „Kurs im Abnehmen“ enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.
Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons „Kurs im Abnehmen“ enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.
Kundinnen und Kunden meinen
Tolle Einsichten ...
Bewertung aus Rodersdorf am 17.02.2015
Bewertungsnummer: 869885
Bewertet: eBook (ePUB)
... mit der Bearbeitung des Buches. Ich nutze das ebook parallel zum Hörbuch. So lausche ich die Kapitel beim Joggen und kann schon meine ersten Gedanken dazu machen. In Ruhe ist es dann möglich, auf einzelene Punkte im ebook zurück zu greifen. Schade ist (deshalb keine 5 Punkte), dass man das Gefühl bekommt, es ist hauptsächlich für Frauen geschrieben. So muss ich die Reflexionen noch anpassen.
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