Band 1
Claudia Croos-Müller
1. Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Aus der Reihe
Claudia Croos-Müller
12
10,00 €
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
3613
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
25.04.2011
Abbildungen
Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
Illustriert von
Kai Pannen
Verlag
KöselSeitenzahl
48
Maße (L/B/H)
17,5/16/1 cm
Gewicht
197 g
Farbe
Altweiß
Auflage
17
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-30915-3
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
- 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
- Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
- Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen
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