Burn-out Erprobte Wege aus der Falle
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.09.2010
Abbildungen
mit Abbildungen
Verlag
C.H. BeckSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
16,2/10,7/1,1 cm
Gewicht
100 g
Farbe
Rost / Seidengrau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-406-60846-9
Arbeiten bis zum Umfallen?
Burn-out ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Oft beginnt er als schleichender Prozess und ist nur schwer zu erkennen. Dieser Ratgeber beschreibt, welche Symptome auf Burn-out hinweisen und wie Sie ein persönliches Frühwarnsystem installieren. Zahlreiche Übungen und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burn-out-Falle auf.
* Mit großem Selbsttest und Berichten von -Betroffenen
* Expertentipps: Das hilft jedem aus der Burn-out-Falle
* So kommunizieren Sie Ihre Überlastung und lernen Nein zu sagen.
Die Autorinnen
Claudia Fiedler, geb. 1972, ist Diplom-Sozialpädagogin, Beraterin und Dozentin an Hochschulen. Als freiberufliche Trainerin und Beraterin ist sie zuständig für die Beratung von Arbeitnehmern, das Coaching von Führungskräften und Schulungen zu psychosozialen Themen und Gesundheitspräventionsmaßnahmen.
Ilse Goldschmid, geb.1957, ist Geschäftsführerin der Motio GmbH München/Karlsruhe, Businesscoach, Trainerin, Beraterin und NLP-Master. Ihre Kernkompetenzen sind Führungskräftecoaching, Stressmanagement sowie Personal- und Organisationsentwicklung. Als Geschäftsführerin berät sie verschiedene Unternehmen zum Thema betriebliches Gesundheitsmanagement.
Burn-out ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Oft beginnt er als schleichender Prozess und ist nur schwer zu erkennen. Dieser Ratgeber beschreibt, welche Symptome auf Burn-out hinweisen und wie Sie ein persönliches Frühwarnsystem installieren. Zahlreiche Übungen und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burn-out-Falle auf.
* Mit großem Selbsttest und Berichten von -Betroffenen
* Expertentipps: Das hilft jedem aus der Burn-out-Falle
* So kommunizieren Sie Ihre Überlastung und lernen Nein zu sagen.
Die Autorinnen
Claudia Fiedler, geb. 1972, ist Diplom-Sozialpädagogin, Beraterin und Dozentin an Hochschulen. Als freiberufliche Trainerin und Beraterin ist sie zuständig für die Beratung von Arbeitnehmern, das Coaching von Führungskräften und Schulungen zu psychosozialen Themen und Gesundheitspräventionsmaßnahmen.
Ilse Goldschmid, geb.1957, ist Geschäftsführerin der Motio GmbH München/Karlsruhe, Businesscoach, Trainerin, Beraterin und NLP-Master. Ihre Kernkompetenzen sind Führungskräftecoaching, Stressmanagement sowie Personal- und Organisationsentwicklung. Als Geschäftsführerin berät sie verschiedene Unternehmen zum Thema betriebliches Gesundheitsmanagement.
Kundinnen und Kunden meinen
Kompakt, verständlich und alltagsnah !!!
Bewertung aus Bad Aibling am 14.10.2010
Bewertungsnummer: 685961
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Vielen Dank für dieses Buch!
Kompakt und verständlich erhält man die Infos, die man braucht, um sich selbst darüber klar zu werden: was ist eigentlich Burnout und leide ich darunter? Zeige ich schon die Burn-Out-typischen Anzeichen? Wenn ja: was kann ich dagegen machen? Und wenn nein: wie kann man am besten "vorbeugen", sodass es gar nicht soweit kommt!
Ganz toll sind auch die Kapitel zum Thema Nein-Sagen und Zeitmanagement!
Wirklich: ein ganz großes Lob!!!
Es war wirklich an der Zeit, dass mal ein Buch auf den Markt kommt, dass auch ein "Laie" versteht - und wo man individuell für sich Tips bekommt, die auch brauch- und umsetzbar sind!
Definitiv lesens- und empfehlenswert!
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