E-Mail-Flut statt Büffeljagd Das Anti-Stress-Buch für Vielbeschäftigte
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.08.2010
Abbildungen
mit 50 Fotos.
Verlag
GabalSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
22/15,5/1,5 cm
Gewicht
362 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86936-122-2
Was Sie konkret tun können, um dem Stress effektiv zu begegnen, wie Sie Ihre Stressresistenz verbessern und Ihre Ressourcen besser nutzen können, das zeigt Ihnen dieses Buch. Die besten Strategien, Methoden und Prozesse aus den Disziplinen Stressbewältigung, Work-Life-Balance und modernem Zeit- und Selbstmanagement helfen Ihnen dabei, den eigenen Stress zu erkennen, zu verstehen, und gezielt abzubauen. Die schöne Ausstattung des Buches mit zahlreichen Natur-Fotografien des Autors sorgen für ein entspanntes Lesevergnügen.
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