Das Säure-Basen-Kochbuch Sich wohl fühlen mit über 140 leckeren Rezepten. Extra: Mit Wochenplan und Säure-Basen-Wegweiser
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Sprache:Deutsch
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Verlag:TRIAS
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.04.2010
Abbildungen
35 farbige Abbildungen, 6 Tabellen
Verlag
TRIASSeitenzahl
126
Maße (L/B/H)
24,1/17,2/1,3 cm
Gewicht
352 g
Auflage
3. unveränderte Auflage.
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8304-3870-0
So bleibt Ihr Körper im Gleichgewicht
Wellness kann man essen! Wie? Indem man sich bei der Ernährung an einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt orientiert. Maria Lohmann, Heilpraktikerin und Autorin, zeigt in Ihrem neuen Ratgeber, was belastende Säuren und ausgleichende Basen im Körper sind und wie man sie über Essen und Trinken beeinflussen kann.
Dieses Kochbuch bietet Ihnen über 140 leckere und Säure-Basen-balancierende Rezepte – vom Sanddorn-Vanille-Drink über den Nudelsalat mit Pfifferlingen und Pinienkernen bis zu den Hähnchenschenkeln mit Rosmarin-Kartoffeln. Zusätzlich finden Sie Vorschläge für entsäuernde Tees und praktische Tipps für die kleine Entsäuerung sowie einen Selbsttest „Ist mein Organismus übersäuert?“.
• 140 leckere Rezepte – alle mit Zubereitungszeit und Nährwerten – und große Säure-Basen-Lebensmitteltabelle.
• Extra: Der Säure-Basen-Wegweiser zeigt Ihnen, ob ein Gericht schwach, mittel oder stark basisch ist.
• Wählen Sie selbst: Säure-Basen-Essplan für 1 Woche oder für 3 Entlastungstage.
Schlemmen Sie sich ins Gleichgewicht!
Wellness kann man essen! Wie? Indem man sich bei der Ernährung an einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt orientiert. Maria Lohmann, Heilpraktikerin und Autorin, zeigt in Ihrem neuen Ratgeber, was belastende Säuren und ausgleichende Basen im Körper sind und wie man sie über Essen und Trinken beeinflussen kann.
Dieses Kochbuch bietet Ihnen über 140 leckere und Säure-Basen-balancierende Rezepte – vom Sanddorn-Vanille-Drink über den Nudelsalat mit Pfifferlingen und Pinienkernen bis zu den Hähnchenschenkeln mit Rosmarin-Kartoffeln. Zusätzlich finden Sie Vorschläge für entsäuernde Tees und praktische Tipps für die kleine Entsäuerung sowie einen Selbsttest „Ist mein Organismus übersäuert?“.
• 140 leckere Rezepte – alle mit Zubereitungszeit und Nährwerten – und große Säure-Basen-Lebensmitteltabelle.
• Extra: Der Säure-Basen-Wegweiser zeigt Ihnen, ob ein Gericht schwach, mittel oder stark basisch ist.
• Wählen Sie selbst: Säure-Basen-Essplan für 1 Woche oder für 3 Entlastungstage.
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