Übung der Nacht Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.02.2008
Verlag
GoldmannSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
18,3/12,5/3,2 cm
Gewicht
297 g
Farbe
Blau
Originaltitel
The Tibetan Yogas of Dream and SleepÜbersetzt von
Jochen Eggert
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-21806-6
Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.
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