Jamies Superfood für jeden Tag - Oliver, Jamie
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Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, "( ) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl".
Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin…mehr

Produktbeschreibung
Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, "( ) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl".

Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin zur Kürbislasagne mit Spinat, Hüttenkäse und Samen: Herausgekommen sind alltagstaugliche Gerichte, die kalorienarm, reich an Nährstoffen und voller Aroma sind - Superfood eben, für ganz viel Genuss und wenig Reue.

"Dieses Buch soll Ihnen die Tür zu einem bewussteren Umgang mit Essen öffnen, zu Mahlzeiten, die nicht nur satt machen, Energie liefern und die Laune heben, sondern auch heilende Kräfte haben. Ich möchte Ihnen mehr Wissen über gesunde Ernährung vermitteln und Ihnen zeigen, wie man eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellt". Jamie Oliver

Jamies Superfood für jeden Tag von Jamie Oliver – Aus der bücher.de Redaktion:


Neues vom Starkoch Jamie Oliver: Jamies Superfood für jeden Tag

Jamie Oliver machte sich auf den Weg, die gesündesten Orte der Welt zu entdecken und ihnen ihre kulinarischen Geheimnisse zu entlocken. Ob zu Gast bei den Einwohnern kleiner Bergdörfer oder an abgelegenen Küstengebieten: Warum gibt es ausgerechnet dort die meisten Achtzig-, Neunzig- oder sogar Hundertjährigen der Welt? Jamie Oliver hat für uns die Geheimnisse gesunder Ernährung ausfindig gemacht und sein mitgebrachtes Wissen in Jamies Superfood für jeden Tag zusammengestellt. Darin stellt Jamie Oliver eine Auswahl zauberhaft einfacher, leckerer und aufregender Rezepte vor, die reich an Nährstoffen und voller Aromen sind. Mit Jamies Superfood für jeden Tag kann jeder eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit zusammenstellen und zubereiten!
  • Produktdetails
  • Verlag: Dorling Kindersley
  • Seitenzahl: 312
  • Erscheinungstermin: 15. Oktober 2015
  • Deutsch
  • Abmessung: 256mm x 200mm x 29mm
  • Gewicht: 1225g
  • ISBN-13: 9783831028931
  • ISBN-10: 3831028931
  • Artikelnr.: 43014891
Autorenporträt
Jamie Oliver startete 1998 seine phänomenale Karriere als jüngster TV-Koch der BBC mit der Koch-Kultserie "The Naked Chef". Die Briten sind hin und weg von seiner "nackten", das heißt einfachen und köstlichen neuen Küche. In Deutschland kocht er in jeder Ausgabe für die Leserinnen der Zeitschrift "Glamour". 2010 erhielt Jamie Oliver den "Ehrenpreis des deutschen Nachhaltigkeitspreises" für sein umfangreiches soziales Engagement in Ernährungsfragen.