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Die Münchner Physiotherapeutin Franziska Weber hat 99 leichte Übungen gegen einen schmerzenden Rücken entwickelt, die zu Hause, in Büro, Kino, Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto praktiziert werden können und sofortige Entspannung sowie Schmerzentlastung versprechen. Alle Übungen sind bebildert und können leicht umgesetzt werden.