Buddhas kleines Weisungsbuch - Kornfield, Jack
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Buddhas einfache Unterweisungen helfen seit Hunderten von Jahren den Menschen, in allen Lebenslagen Frieden und Ganzheit zu erfahren. Der buddhistische Lehrer und Psychotherapeut Jack Kornfield hat hier die Essenz der alten Lehre zusammengestellt. Ergänzend helfen sechs Anleitungen zu ebenso einfachen wie praktischen Meditationen, den Alltag heiter und gelassen zu meistern.

Produktbeschreibung
Buddhas einfache Unterweisungen helfen seit Hunderten von Jahren den Menschen, in allen Lebenslagen Frieden und Ganzheit zu erfahren. Der buddhistische Lehrer und Psychotherapeut Jack Kornfield hat hier die Essenz der alten Lehre zusammengestellt. Ergänzend helfen sechs Anleitungen zu ebenso einfachen wie praktischen Meditationen, den Alltag heiter und gelassen zu meistern.
Autorenporträt
Jack Kornfield lebte lange Jahre als buddhistischer Mönch in Asien, heute ein renommierter Meditationslehrer im Westen. Mitbegründer der Insight Meditation Society zur Verbreitung der Vipassana-Meditation. In den USA Erwerb eines Doktortitels in Klinischer Psychologie. Der Autor lebt heute mit seiner Familie im Spirit Rock Center in Kalifornien.