Mein Pilates Core Training, DVD
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Wer Pilates mag, wird auch das neue Pilates Core Training lieben. Es ist ein einzigartiges Übungsprogramm und stärkt nicht nur die Oberflächenmuskulatur, sondern ebenso die tief liegenden Muskelgruppen. Dadurch ermöglicht es ein noch effizienteres Training. Alle Übungen für Einsteiger und Trainierte | Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme | Stärkung der Körpermitte (Rumpfmuskulatur, insbesondere Bauch und Rücken) | Basisprogramm (ca. 50 Minuten) | Express-Training (ca. 25 Minuten) | Trailer, Making-of und Outtakes
Nach über 250.000 verkauften Exemplaren von "Mein Pilates
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Produktbeschreibung
Wer Pilates mag, wird auch das neue Pilates Core Training lieben. Es ist ein einzigartiges Übungsprogramm und stärkt nicht nur die Oberflächenmuskulatur, sondern ebenso die tief liegenden Muskelgruppen. Dadurch ermöglicht es ein noch effizienteres Training.
  • Alle Übungen für Einsteiger und Trainierte
  • Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme
  • Stärkung der Körpermitte (Rumpfmuskulatur, insbesondere Bauch und Rücken)
  • Basisprogramm (ca. 50 Minuten)
  • Express-Training (ca. 25 Minuten)
  • Trailer, Making-of und Outtakes

  • Nach über 250.000 verkauften Exemplaren von "Mein Pilates Training" erscheint nun der Barbara Becker Nachfolgetitel mit einem brandneuen Übungsprogramm. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den Problemzonen "Bauch, Beine, Po und Arme" - erzielt wird eine Straffung der oberflächlichen und der tiefliegenden Muskulatur.
    Die Übungen wurden wieder von der Prominenten-Trainerin Tanja Krodel konzipiert, die zusammen mit Barbara Becker durch das Programm führt.
    "Meine neuen Lieblingsübungen, für schnell sichtbare Resultate und ein gutes Bikini-Gefühl..." (Barbara Becker)

    Bonusmaterial

    DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Interview - Making-of - Outtakes
    • Produktdetails
    • Anzahl: 1 DVD
    • Hersteller: Wvg Medien
    • Gesamtlaufzeit: 95 Min.
    • Erscheinungstermin: 14. März 2008
    • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
    • Sprachen: Deutsch
    • Bildformat: 16:9, PAL
    • EAN: 9783938261606
    • Artikelnr.: 23425219
    Autorenporträt
    Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.