Diese DVD ist sehr empfehlenswert zum Üben für zu Hause. Hilfreich dafür ist vor allem der zweite Teil dieser DVD, denn hier werden die 15 Ausdrucksformen, die Vorbereitungsübung und die Abschlussübung sehr gut zum " Nachmachen" erklärt und vorgeführt. Vor allem auf wichtige Details ( z. B. die Arme
bilden einen Kreis), wird hingewiesen.Und durch beharrliches Üben ( gong ), sieht der Erfolg dann…mehrDiese DVD ist sehr empfehlenswert zum Üben für zu Hause. Hilfreich dafür ist vor allem der zweite Teil dieser DVD, denn hier werden die 15 Ausdrucksformen, die Vorbereitungsübung und die Abschlussübung sehr gut zum " Nachmachen" erklärt und vorgeführt. Vor allem auf wichtige Details ( z. B. die Arme bilden einen Kreis), wird hingewiesen.Und durch beharrliches Üben ( gong ), sieht der Erfolg dann so aus, wie im ersten Teil dieser DVD.....Absolute Kaufempfehlung!