BBP für zu Hause
Bauch, Beine & Po das Sportprogramm das immer aktuell sein wird egal ob jung oder alt. Besonders wir Frauen besuchen diese Kurse regalmäßig, wie auch ich. Dadurch hat mich diese DVD direkt angesprochen. Zweimal die Woche gehe ich ins Fitness-Studio zum Bauch, Beine & Po Kurs jedoch
möchte ich auch selber etwas zu Hause machen und dafür habe ich mir diese DVD geholt. Ich bin…mehrBBP für zu Hause
Bauch, Beine & Po das Sportprogramm das immer aktuell sein wird egal ob jung oder alt. Besonders wir Frauen besuchen diese Kurse regalmäßig, wie auch ich. Dadurch hat mich diese DVD direkt angesprochen. Zweimal die Woche gehe ich ins Fitness-Studio zum Bauch, Beine & Po Kurs jedoch möchte ich auch selber etwas zu Hause machen und dafür habe ich mir diese DVD geholt. Ich bin begeistert von dieser DVD denn alle Übungen werden mir einfach und leicht nachzumachen erklärt und ich bin fleißig in meinem Wohnzimmer bei der Sache (hoffe auch das ich alles so perfekt mache wie die Dame in dem Video). Bis jetzt kann ich spüren, dass meine allgemeine Fitness verbessert wird und meine Muskeln viel stärker geworden sind. Meiner Kursleiterin ist es sogar aufgefallen. Sonst war ich viel schneller KO beim Training aber mittlerweile halte ich alle Wiederholungen aus die sie vorgibt, was nicht nur meine Figur positiv beeinflusst sondern auch mein Selbstbewusstsein steigert. Es tut so gut einfach komplett bei der Sache zu sein und zu spüren wie sein Körper arbeitet, Muskeln aufbaut und Fett verliert. Also ein Straffungsprogramm für Körper und Seele. Neben der DVD ist noch ein kleines Booklet mit dabei, dass die LOGI Methode vorstellt. Selber bin ich schon begeisterte Logi Köchin und finde diese Methode einfach klasse. Sie ist eine Ernährungsform die man einfach und simple in seinen Alltag integrieren kann und einem das Essen viel mehr Freude bereitet. Schade ist, dass hier eine Klimmzugstange im Fortgeschrittenen Programm zur Verwendung kommt aber diese Übung habe ich einfach ersetzt und gehe nun immer etwas früher ins Fitness Studio mache eine kleine Einheit zum aufwärmen und probiere dann die Übung an der Stange dort auszuführen. Ich muss schon sagen, ich verstehe warum diese Übung für Fortgeschrittene ist.