Tue nur, was du selbst entschieden hast
Wie oft tun wir uns schwer, einen Entschluss zu fassen? Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Und am Ende sind wir wie gelähmt. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Shaolin-Mönche analysiert, jederzeit blitzschnell entscheidungsfähig zu sein und zeigt uns, wie
wir es auf unseren Alltag übertragen können. Denn jeder von uns verfügt über die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen. In nur sieben Atemzügen können wir auf diese inneren Ressourcen zugreifen, Beeinflussung ignorieren, über die Folgen bestimmen - und selbst entscheiden, bevor es andere für uns tun.
Wie oft tun wir uns schwer, einen Entschluss zu fassen? Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Und am Ende sind wir wie gelähmt. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Shaolin-Mönche analysiert, jederzeit blitzschnell entscheidungsfähig zu sein und zeigt uns, wie
wir es auf unseren Alltag übertragen können. Denn jeder von uns verfügt über die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen. In nur sieben Atemzügen können wir auf diese inneren Ressourcen zugreifen, Beeinflussung ignorieren, über die Folgen bestimmen - und selbst entscheiden, bevor es andere für uns tun.
CD 1 | |||
1 | Einleitung | 00:05:36 | |
2 | 1. Entscheide bewusst | 00:04:02 | |
3 | 1. Entscheide bewusst | 00:04:07 | |
4 | 1. Entscheide bewusst | 00:05:15 | |
5 | 1. Entscheide bewusst | 00:03:25 | |
6 | 1. Entscheide bewusst | 00:06:00 | |
7 | 1. Entscheide bewusst | 00:04:03 | |
8 | 1. Entscheide bewusst | 00:03:11 | |
9 | 1. Entscheide bewusst | 00:04:59 | |
10 | 1. Entscheide bewusst | 00:04:00 | |
11 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:05:56 | |
12 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:04:30 | |
13 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:53 | |
14 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:27 | |
15 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:04:12 | |
16 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:01:31 | |
17 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:04:01 | |
18 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:03 | |
CD 2 | |||
1 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:44 | |
2 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:06:10 | |
3 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:49 | |
4 | 2. Ignoriere Beeinflussung | 00:03:13 | |
5 | 3. Lerne zu scheitern | 00:03:52 | |
6 | 3. Lerne zu scheitern | 00:03:00 | |
7 | 3. Lerne zu scheitern | 00:05:31 | |
8 | 3. Lerne zu scheitern | 00:03:08 | |
9 | 3. Lerne zu scheitern | 00:01:36 | |
10 | 3. Lerne zu scheitern | 00:04:46 | |
11 | 3. Lerne zu scheitern | 00:02:34 | |
12 | 4. Nutze die Intuition | 00:03:16 | |
13 | 4. Nutze die Intuition | 00:04:55 | |
14 | 4. Nutze die Intuition | 00:02:58 | |
15 | 4. Nutze die Intuition | 00:06:08 | |
16 | 4. Nutze die Intuition | 00:05:02 | |
17 | 4. Nutze die Intuition | 00:03:43 | |
18 | 4. Nutze die Intuition | 00:04:10 | |
19 | 4. Nutze die Intuition | 00:03:54 | |
CD 3 | |||
1 | 5. Schaue niemals zurück | 00:04:17 | |
2 | 5. Schaue niemals zurück | 00:02:55 | |
3 | 5. Schaue niemals zurück | 00:03:19 | |
4 | 5. Schaue niemals zurück | 00:03:01 | |
5 | 5. Schaue niemals zurück | 00:01:29 | |
6 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:05:25 | |
7 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:04:58 | |
8 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:02:48 | |
9 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:04:38 | |
10 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:03:11 | |
11 | 6. Erlange Durchsetzungskraft | 00:05:23 | |
12 | 7. Lebe Veränderung | 00:03:50 | |
13 | 7. Lebe Veränderung | 00:05:39 | |
14 | 7. Lebe Veränderung | 00:05:52 | |
15 | Epilog | 00:02:20 |