Der Autor gibt wichtige Antworten, in kurzen, prägnanten Kapiteln, mit seiner Anleitung zum wahrhaft guten, schönen Leben. Er bringt darin sein Wissen aus seinen internationalen Studien (u.a. Philosophie, Psychoanalyse als Sozialwissenschaft, Verhaltensbiologie) sowie aus seiner eigenen
therapeutischen Praxis ein, die er seit mehr als 20 Jahren führt.
Mit seiner Analyse und seinen…mehrDer Autor gibt wichtige Antworten, in kurzen, prägnanten Kapiteln, mit seiner Anleitung zum wahrhaft guten, schönen Leben. Er bringt darin sein Wissen aus seinen internationalen Studien (u.a. Philosophie, Psychoanalyse als Sozialwissenschaft, Verhaltensbiologie) sowie aus seiner eigenen therapeutischen Praxis ein, die er seit mehr als 20 Jahren führt.
Mit seiner Analyse und seinen Handlungsanweisungen richtet er sich an Menschen, die ihr eigenes Leben selbst aktiv in die Hand nehmen wollen.
Der Autor beschreibt, wie das Einarbeiten in Philosophie und ihrer Geschichte hilft, um daraus seine eigene Lebensphilosophie zu gestalten und danach zu leben. Dabei bleibt er nicht in Theorien stecken; das Buch bleibt stets praxisorientiert.
So stellt er Meditation als Mittel zur Selbsterkenntnis und -verwirklichung vor, ohne jede Ideologie, Religion oder Idealisierung. Er fragt: Woher sollen die neuen Antworten kommen, wenn nicht von Innen? Er gibt Anleitung für einen neuen Umgang mit sich und den Mitmenschen. Ganz von allein geht das nicht. Dazu gehören auch tägliche Körper- und Atemübungen so wie Zeiten der Ruhe und Stille.
Die Idee eines wahrhaft guten Lebens ist ein Büchlein, in dem sehr viele Weisheiten stecken. Sie sind praktisch und einleuchtend, aber nicht immer bequem. Der Leser wird nicht geschont mit deutlichen Worten, was hier in dieser Gesellschaft alles schief läuft. Da kann sich der eine oder andere dran stoßen. Wer jedoch weiterliest, kann belohnt werden mit neuen Einsichten und Perspektiven. Deshalb halte ich das Buch für ausgezeichnet.