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Produktbeschreibung
Autorenporträt
Inhaltsangabe

Die moderne Arbeitswelt: eine neue Bewährungsprobe für die Psyche?.- Stress: von der Entstehung bis zu den Auswirkungen.- Stresssignale erkennen und richtig handeln.- Gut aufgestellt bei Gegenwind: Wie Sie Ihren eigenen Weg zu gesunder Leistungsfähigkeit finden.- Stressprävention: Wirksame Schutzfaktoren.
Rezensionen
Aus den Rezensionen:

"... vieler Berufstätiger, gibt Hilfen zum richtigen Handeln und erklärt, wie man den eigenen Weg zur gesunden Leistungsfähigkeit findet. Abwechslungsreich und durch Grafiken und kurze Kapiteleinteilungen aufgelockert macht das Buch auch neurobiologische Erkenntnisse leicht verständlich. Wer möchte, kann in Checklisten sogar sein Stressniveau oder seine Burnout-Gefährdung feststellen. ... eine praktische Arbeitshilfe zum direkten Einstieg ins Selbstcoaching." (in: Wirtschaft + Weiterbildung, Heft 4, 2014)