Dies ist eine Spiritualität mit Leib und Seele und zugleich jahrtausendealte Poesie. Pater Markus, worin das typisch Christliche besteht. Aus der Wertschätzung des Leibes als Gefäß des Heiligen Geistes werden die Körperübungen betrachtet, angeleitet und gedeutet. Daraus entsteht ein neuer,
ganzheitlicher Yoga-Weg mit einer lebendigen Integration des Körpers und der persönlichen Gottesbeziehung.…mehrDies ist eine Spiritualität mit Leib und Seele und zugleich jahrtausendealte Poesie. Pater Markus, worin das typisch Christliche besteht. Aus der Wertschätzung des Leibes als Gefäß des Heiligen Geistes werden die Körperübungen betrachtet, angeleitet und gedeutet. Daraus entsteht ein neuer, ganzheitlicher Yoga-Weg mit einer lebendigen Integration des Körpers und der persönlichen Gottesbeziehung. Ein konkreter Übungszyklus von 15 Übungen und Bewegungsabläufen zeigt, wie Leibesübungen zum Körpergebet werden können. Das weckt den Entdeckergeist beim Üben des christlichen Yoga bzw. Gebetsweges. Yoga gehört zu den ältesten religiösen Praktiken überhaupt und es kann die eigene Glaubenspraxis sehr bereichern. Die Reihenfolge der Übungen entspricht einer inneren Dynamik. Am Beginn stehen stärker spannkräftige Übungen, später folgen Gleichgewichtsstellungen, die mehr und mehr Sensibilität, Wahrnehmung und die stille Sammlung fördern.