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Welches ätherische Öl stärkt das Immunsystem und macht fit für den Tag? Welche Mischung duftender Öle entspannt am Abend und lässt das Privatleben wieder aufblühen? Katharina Zeh, Apothekerin und langjährige Aromaexpertin, ist mit den Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen der ätherische Öle bestens vertraut. In diesem informativen und übersichtlich strukturierten Handbuch stellt sie die 65 gebräuchlichsten ätherischen Öle und Absolues vor und beschreibt ausführlich deren Charakteristika. Hier finden Sie über 150 Rezepturen für die aromatische Hausapotheke sowie für Genuss und Schönheit, vielseitige Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle auf körperlicher und seelisch-geistiger Ebene, detaillierte Angaben zu den biochemischen Inhaltsstoffen der beschriebenen Öle, eine Einstufung der Inhaltsstoffe nach Verträglichkeit, die klassische Einteilung der ätherischen Öle in Duftnoten nach Art der Parfumeure sowie ein Register der häufigsten Indikationen zum schnellen Auffinden geeigneter Öle.