Hörbücher: Probleme, Stress & Angst bewältigen
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Audio CD
70 Min.
3. Aufl.
10. Oktober 2018
Trias
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Audio CD
In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit _ Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern. _ Inklusive CD als MP3-Download. 80 Min.. Lesung
Neuauflage
10. Januar 2014
Minddrops
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Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst. 265 Min.. Lesung
13. Februar 2017
Mvg Verlag
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Audio CD
Entspannungsübungen und einfache Meditationen. 70 Min.
2. August 2023
Trias
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Audio CD
66 Min.. CD Standard Audio Format
4. Aufl.
8. Juni 2018
Hörbuch Hamburg
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Meine Selbsthilfe-Strategien. Ungekürzte Lesung. 469 Min.
6. August 2019
Trias
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Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit - Der Longseller komplett aktualisiert und erweitert. 742 Min.. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe
Erstauflage
August 2022
Lagato; Kösel
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Wie wir Ängste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln. Meditationen. 52 Min.. CD Standard Audio Format
Dezember 2016
Robert Betz Verlag
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69 Min.. CD Standard Audio Format
27. Aufl.
26. September 2005
Hörbuch Hamburg
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MP3-CD
Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. 525 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
9. Aufl.
5. April 2012
Argon Verlag
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Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 210 Min.
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9. März 2018
Argon Verlag
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Audio CD
Trance-CD mit Sprache und Musik. 44 Min.
30. Mai 2018
Get Well Recordings
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68 Min.
2., unveränd. Aufl.
September 2019
Hogrefe Verlag
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Heilsame Tiefenentspannung bei Krankheit und Schwäche. 216 Min.. Lesung
6. November 2023
Minddrops
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Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs). 304 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung
1. Februar 2014
Der Audio Verlag, Dav
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6 Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz. 60 Min.
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18. April 2019
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10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Ungekürzte Lesung. 75 Min.
Ungekürzte Lesung
30. Oktober 2017
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Kraftvolle Visionen gegen Erschöpfung und Blockaden. 300 Min.. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe. Lesung
15. März 2019
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70 Min.. CD Standard Audio Format. . Lesung. Ungekürzte Ausgabe
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Meine Depression Der SPIEGEL-Bestseller #1. 261 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe
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31. Mai 2024
Argon Verlag
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Die Praxis der Achtsamkeit Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. 234 Min.. Lesung. Gekürzt
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Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation, Atemtechniken & Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen _ Inklusive CD als MP3-Download. Plus 5 CDs als MP3 Bonus-Downloads. 215 Min.. Lesung
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Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken. 210 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe
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