Qigong ist eine alte chinesische Praktik, die sich auf die Harmonisierung von Körper und Geist konzentriert. Durch eine Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation wird das innere Gleichgewicht gefördert und die Energie im Körper gestärkt.
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Die eBooks ermöglichen es, sich flexibel und unabhängig von Ort und Zeit mit Qigong zu beschäftigen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die verschiedenen Titel bieten für jeden das passende Material. Sie geben Einblicke in die Philosophie des Qigong, erklären die Wirkungsweise der Übungen und bieten praktische Tipps zur Vertiefung der eigenen Praxis.
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