Das Einmaleins der Erholung

ausgezeichnet

Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Dass die Traingspausen beim Sport genauso wichtig sind wie das Training selbst, hattet ich schon gelernt. Dass man schlafen soll, beor man müde ist, hatte ich auch schon irgendwo gelesen. Dieses kleine Büchlein hier ist die elementare Zusammenfassung des Wissens über den Stellenwert von Erholung und allem, was dabei von Bedeutung ist. Die Illustrationen sind heiter und verdeutlichen nochmal bildhalft das Gesagte. Das Thema wird sehr unterhaltsam und kurzweilig behandelt, so dass dieses Buch tatsächlich für alle geeignet ist, die lesen können.

Der kleine Löwe Leopold fühlt sich ziemlich zerribbelt von den Aufgaben in seinem Leben. Er stellt sich die Frage, wie er erreichen kann, dass er mit allem besser zurechtkommt. Er geht los und fragt die anderen Tiere, was sie ihm zum Thema erzählen können. Während er den Affen besucht, dann auch zu Giraffe, Elefant, Zebra und einigen andere Tieren geht, erfährt er eine Menge darüber, wie die verschiedenen Tiere mit dem Thema Stress und Erholung umgehen und warum es so wichtig. Leopold erfährt, dass gerade regelmäßige Pausen ermöglichen, dass man auf Dauer große Leistungen vollbringen kann. Leopold erfährt auch, wie er Stress erkennen kann was genau er vorgehen muss, um sich zu regenerieren.

"Dieses Buch möchte einen Mentalitätswandel auslösen." S.13 schreibt Sebastian Altfeld. Diesen hohen Aspruch kann ich nur unterstützen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, mit den eigenen Ressourcen klug umgehen zu können.
Ich wünsche diesem Buch ganz viele Leser.

Because It's True - Tausend Momente und ein einziges Versprechen / Because Bd.1

gut

In diesem Buch finden wir zwei Liebesgeschichten, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich erscheinen, jedoch eine Menge Gemeinsamkeiten haben.
In der ersten Geschichte "Tausend Momente" sind die Lehrerin Rosemary und der Bibliothekar Sheldon die Protagonisten. Sie kennen sich schon sehr lange. Beide sind ewige Singles. Dabei würden sie doch ziemlich gut zueinander passen. Als die sogenannten Bookish Bells, drei Schülerinen von Rosemary, der Verbindung etwas nachhelfen, kennt die Liebe kein Halten mehr. Es gibt in der Geschichte einige starke Eckpunkte, die dann jedoch mit schwachen Inhalten miteinander verbunden werden.
Die zweite Geschichte "Ein einziges Versprechen" dreht sich um Vic und Jack, die gerade ihre Schule beendet haben und schon seit Kindertagen beste Freunde sind. Den Hintergrund bildet die schwierige familiäre Situation von Jack, die sich seit dem Tod der Mutter vor vier Jahren immer mehr zuspitzt. Jetzt erwachsen geworden, haben sich Jacks Gefühle für Vic verändert. Sehr wahrscheinlich beruht das auf Gegenseitigkeit. Die beiden kreisen jedoch umeinander herum und bringen es nicht fertig, sich zu öffnen.
In beiden Geschichten gibt es die sogenannte "Three-Things-Challange", die aber nur in der zweiten Geschichte die Handlung wirklich trägt.
Das Buch ist ein leichter schneller Lesestoff für zwischendurch.

Weltfrieden

ausgezeichnet

Systeme kommen und gehen

Auf dem Cover des Buches ist das Bild eines typischen DDR-Plattenbaus abgebildet. Die auf dem Dach übe dem Eingang dicht an dicht sitzenden Menschen spiegeln eine Gemeinschaft und eine Zusammengehörigkeit wieder. Auch der Titel "Weltfrieden", der ganz oft ein Slogan war, ist DDR-typisch. Es ist ein Blick zurück auf das alte Leben und vergangende Träume.
Dieses Buch dreht sich um ein kleines Brandenburgisches Dorf zehn Jahre nach der Wende. Das früher dort ansässige Laborwerk ist längst abgewickelt. Die Leute sind weggezogen oder haben irdendwelche Lösungen für sich gefunden. So richtig verdaut sind die drastischen Veränderung jedoch noch lange nicht. Symbolisch dafür steht der von der Natur inzwischen ziemlich zugewucherte ehemalige Betriebskindergarten namens "Weltfrieden". Doch der soll jetzt auch verkauft und für einen weiteren neuen Golfplatz platt gemacht werden. Dafür kommt Behrends ins Dorf zurück, der 1994 das Werk abwickeln half, indem der die Leute täuschte und dafür jede Menge Geld und ein dickes Auto bekam. Eine kleine eingeschworene Truppe, Freunde von früher, halten diesmal dagegen und wollen nicht kampflos aufgeben, was ihnen am Herzen liegt: den Weltfrieden.
Die Geschichte konzentriert sich sehr auf die handelnden Personen und weniger auf historische Zusammenhänge. Die Protagonisten Erika, Hermann, Martina, Els und Joppe sind als starke Charaktere sehr authentisch gestaltet. Auch Heike bzw. Kiki, die Tochter von Erika und Hermann, ist sehr plastisch gezeichnet. Die Handlung entwickelt sich locker und es kommt zu einigen unerwarteten Wendungen. Die Helden wachsen an der Auseinandersetzung miteinander, können Vergangenes hinter sich lassen und kommen auf ihren Weg, um wieder eigene Träume zu verfolgen.
Ich wünsche dem Buch sehr viele Leser.

Ein Abend mit Marilyn

ausgezeichnet

Norma Jean - Die Frau hinter der Rolle Marilyn

"Ein Abend mit Marilyn" ist eine sehr schöne Romanidee. Alle wichtigen Menschen in Marilyns Leben versammeln sich am Vorabend ihres 36. Geburtstages, der leider ihr letzter sein wird, in einer gemütlichen Kneipe in New York. Während Marylin noch auf sich warten lässt, tauschen sich die Anwesenden über ihre Erlebnisse mit ihr aus. Sie alle sind wichtige Wegbegleiter von Marylin. Da sind Billy Wilder, Laurence Olivier, Lauren Bacall und ihre geisteskranke Mutter, die von ihrer Pflegerin begleitet wird.
Zeitgleich bemüht sich Marylin in ihrer Wohnung, irgendwie auf die Beine zu kommen. Ihre persönliche Mentorin steht ihr bei und unterstützt sie nach Kräften.
Zwischendurch gibt es immer wieder Rückblenden in Norma Jeans Leben. Der Leser erfährt von ihrer chaotischen und verwirrenden Kindheit, in der es hin und her geht, so dass Norma Jean keine Wurzeln schlagen kann. So entsteht ein Bild des Lebens von Norma Jean Baker, die sich im Laufe ihres Lebens in Marylin Monroe verwandelte.
Sehr eindrucksvoll wird ein Bild der ewigen Filmikone gezeichnet, die alle wollten und anhimmelten, die aber doch eher eine ziemlich schmalspurige Rolle war. Es ist die Rolle, die Norma Jean spielen musste, um gemocht und geliebt zu werden und hinter der Norma Jean blasser und blasser wurde. Wird Marilyn noch auf ihrer Feier erscheinen?
Die Geschichte ist sehr spannend lässt sich leicht lesen. Ich habe das Buch geradezu verschlungen.

Mein Kinderwissen-Comic - Das Leben auf der Erde (Planet Erde, Pflanzen, Tiere, Der Mensch)

ausgezeichnet

Terra X für Kinder

"Das Leben auf der Erde" ist ein superschönes Sachbuch für Kinder. Thema ist die Erde mitsamt allem, was auf ihr kreucht und fleucht. Das Besondere ist, dass dieses Buch als Comic gestaltet wurde. Alles ist zeichnerisch dargestellt, was richtig klasse gelungen ist. Anhand von typischen Kinderfragen werden auf insgesamt 128 Seiten die Themen Pflanzen, Tiere, Menschen und zuallererst natürlich die Erde selbst erklärt.

Beispiele sind folgende Fragen: Woraus besteht Erde? Warum sind Pflanzen grün? Warum duften Pflanzen? Warum haben Zebras Streifen? Warum ist das Faultier so langsam? Warum haben Menschen kein Fell? Warum leben so viele Menschen in Städten?

Die Antwort auf die Fragen nimmt jeweils eine Doppelseite im Buch ein. Alle Informationen sind mit Bildern und ein wenig Text auf den Punkt gebracht. Am Ende jeder Doppelseite gibt es eine kleine Quizzfrage zum behandelten Thema. So kann jede/r nochmal testen, ob er/sie verstanden hat, was erklärt wurde.

Ich gebe eine uneingeschränkte Leseempfehlung und sehr gerne auch 5 Sterne.

Aufbrüche ins Ungewisse

ausgezeichnet

Integration von Altem und Neuem

"Aufbrüche ins Ungewisse" beschäftigt sich mit dem Thema Flucht und Vertreibung von Deutschen am Ende des Zweiten Weltkriegs. Dieses Thema hat an Bedeutung nach wie vor nichts verloren, da die Aufarbeitung noch lange nicht abgeschlossen ist. Möglicherweise ist es mit einem größeren zeitlichen Abstand überhaupt erst machbar, das Schmerzvolle zu benennen und zu verarbeiten.

Im Buch kommen eine Künstlerin und fünf Künstler zu Wort. Sie stammen aus sehr verschiedenen Gebieten des heutigen Tschechien und Polen und fanden alle in der ehemaligen DDR eine neue Heimat. Hier wurde das Drama mit dem Begriff "Umsiedelung" verharmlost. Eine Auseinandersetzung mit dem Thema war unerwünscht. Es wurde also geschwiegen. Immernoch steht es als Tabu im Raum. Dabei ist es sehr wichtig und auch entlastend, Frieden damit zu schließen.

Dr. Wolfgang Knop hat sich schon seit vielen Jahren für dieses Thema interessiert und konnte einige Künstler dafür gewinnen, sich in Wort und Bild zu äußern. In den Porträts der erfolgreichen Maler und Grafiker werden die sehr persönlichen Geschichten erzählt. Sehr eindrucksvoll sind die vielen Bilder. Etwas ganz besonderes aber sind die zum Teil illustrierten Briefe der Künstler. Diese sind zum besseren verständnis stets auch als gedrucktet Text vorhanden. Alle Bilder sind gut erörtert und helfen dem Leser, besser zu verstehen, was abgebildet ist. Sehr sympathisch finde ich auch den persönlichen Bezug, den der Autor zu jedem der Maler und Grafiker hergestellt hat.

Es ist ein wirklich schöner, informativer und vor allm sehr berührender Bildband über ein sehr sensibles Thema deutscher Geschichte.

Du kannst alles lassen, du musst es nur wollen

ausgezeichnet

Kammanommalesen
Da ich ein totales Fan-girl von Torsten Sträter bin, schaue ich mir natürlich alle seine Sendungen in Fernsehen an. Natürlich gucke ich auch die Wiederholungen und auch gern die Clips mit ihm auf Youtube. Viele Sachen aus diesem Buch kannte ich also schon. Das tat der Freude jedoch keinen Abbruch. Es hat mir großen Spaß gemacht, mir alles nochmal schriftlich reinzuziehen. Mir geht es da ungefähr so wie Torsten mit seiner Hommage an alte Filme. Im Überangebot aller Unterhaltungsmedien ist die Freude am wiederholten Komsumieren des selben Films oder Buches wohl ein wenig verloren gegangen.
Jedenfalls haben wir hier das Beste von Torsten aus den letzten drei Jahren. Mit seiner intelligenten und speziellen Sträter-rotzigen Art gibt es nichts, wovor er zurück schreckt und meistens spricht er mir direkt aus der Seele. Von der Bundestagswahl über (natürlich) coronabedingte Themen, Depressionen, über kleine lustige dicke Königs-Geschichten bis hin zum Feiern von Spielzeugen aus seiner Kindheit und ebenso alter Filme sind die Texte ebenso breit gefächert von sehr rührend über sarkastisch bis hin zu puppenlustig. Man kann also abwechselnd weinen und lachen. Natürlich hatte auch ich die ganze Zeit über Torstens Stimme im Kopf. Ich weiß also nicht, wie sich die Texte lesen, falls man ihn nicht kennen sollte. Am Ende war ich perplex, dass ich so abrupt am Ende des Buches angekommen war. Aber zum Glück kann ich ja gleich von vorne wieder anfangen. Kammanommalesen! lautet meine Empfehlung. Ich gebe gerne fünf Sterne.

Caroline Märklin - Sie brachte Kinderaugen zum Leuchten, doch kämpfte um ihr eigenes Glück

sehr gut

Der Beginn der Karriere des Kinderspielzeugs

"Caroline Märklin" ist eine sehr gründlich und umfangreich recherchierte Romanbiografie über eine starke Frau, die sich in den gesellschaftlichen Zwängen Mitte des 19. Jahrhunderts in Deutschland behaupten musste und die Geschichte geschrieben hat.

Carolins Lebensstationen werden eingehend und sehr einfühlsam in jeweils kleineren oder größeren Zeitsprüngen erzählt. Sehr gut sind die allgemeinen Lebensumstände geschildert.:
Dass von einer Frau in jedem Fall erwartet wurde, dass sie einen Mann heiratet, dem sie dann nach dessen Wünschen zur Hand zu gehen hat.
Dass mit Erfindung der Eisenbahn die Menschen erstmals mit höherer Geschwindigkeit konfrontiert waren, was sie sehr irritierte.
Dass es eine ziemliche hohe Kindersterblichkeit gab.
Welche Berufe es damals gab, die heute keine Rolle mehr spielen.
Dass die Warenkataloge handgemalt waren.
Wie die Mode und Trachtenmoce dieser Zeit im Raum Göppingen aussah uvm.
Der Leser fühlt sich direkt in diese Zeit hineinversetzt, in der sich durch die Industrialisierung der Kapitalismus entwickelte und sich viele Veränderungen abspielten. All das hat sich natürlich sehr auf Carolines Leben ausgewirkt. Sie heiratete einen Witwer mit zwei Kindern. Nachdem sie selbst drei Kinder geboren hatte, verstarb ihr Mann. Sie war gezwungen, erneut zu heiraten, da sie allein keine Geschafte machen durfte. Stets war es ihr Traum, Blechspielzeug für Kinder herzustellen und zu verkaufen. Trotz aller Widrigkeiten kommt sie immer wieder darauf zurück. Tatsächlich ist es zu ihrer Zeit noch nicht üblich, Kindern viel Spielzeug zu schenken. Es ist sehr schön beschrieben, wie beispielsweise ihre kleinen Kinder mit Reis und einigen Tassen spielen. Mit der Entwicklung der technischen Möglichkeiten, eine größer werdende Menge zu produzieren, entwickeln sich auch die Möglichkeiten, das Spielzeug populär zu machen und Märkte dafür zu erschließen.
Als Carolins Söhne die Firma übernehmen, ist die Zeit reif für den großen Erfolg. Sie lassen sich ihre Ideen patentieren und schließen sich mit anderen Partnern zusammen. Vor allem die Spielzeugeisenbahnen sind für sehr lange Zeit der Renner.
Die Autorin hat ihre Quellen in Anhang alle sehr genau benannt. Gerade im Fall Caroline Märklin waren diese wohl nicht so besonders zahlreich vorhanden, so dass auch viel Phantasie nötig war, um die Lücken zu füllen. Dies ist Charlotte von Feuyerabend jedenfalls sehr gut gelunngen, so dass wir hier ein sehr unterhaltsames Zeitzeugnis haben.

Schöne Zeit

ausgezeichnet

Und alles ohne Liebe

Dieser Roman liest sich mit einem gewissen pelzigen Gefühl im Hals. Arnold ist ein ziemlich verdrehter Charakter. Er kriegt nichts so richtig auf die Kette, will keine Entscheidungen treffen und sich stets alle Wege offen halten. Da er also keinen der möglichen Wege gehen will, bleibt er einfach stecken in seinem Leben. Er hat keine Freunde und auch seine Frauengeschichten bleiben im Ungefähren. Das zieht natürlich jene, meist einige Jahre ältere Damen an, deren Naturell es ist, andere herumzukommandieren und für sich zu vereinnahmen. Frauen, die nicht darauf warten, dass möglicherweise eine Nähe entsteht und eine Beziehung auf Augenhöhe daraus erwächst.
Arnold wird im Buch als Steigbügelhalter und Erfüllungsgehilfe bezeichnet. Er bringt einfach alleine nichts zustande, gehorcht den Forderungen seiner Gefährtinnen jedoch umgehend. Tatsächlich gibt es hier eben auch Deckelchen, die genau auf dieses Töpfchen passen.

Ein einziges Mal scheint sich Arnold im Alter von 45 Jahren doch noch zu verlieben. Leider gelingt es ihm jedoch auch hier nicht, sich auf die Beziehung und alles damit verbundene Ungewisse, einzulassen, so dass Edelgard sich von ihm distanziert.

Er endet in einem "kühlen Konstrukt" mit Ingrid, einer früheren Kommilitonin, die nach langer Zeit wieder Kontakt zu ihm aufnimmt. Sie verfügt eiskalt über ihn und zwingt ihn in eine Abhängigkeit, aus der es kein Entkommen mehr gibt.

"Schöne Zeit" ist eine meisterhaft und sehr elegant erzählte Geschichte, die einem das Blut in den Adern gefrieren lässt.

Ich wünsche diesem Buch sehr viele Leser und gebe gern fünf Sterne.

Eine Geschichte in Weiß

ausgezeichnet

Zwei interessante Frauenfiguren aus zwei Generationen

"Eine Geschichte in Weiß" kommt tatsächlich in einem sehr weißem Einband daher. Auch das Papier ist ganz besonders weiß. Und auf diesem weißen Hintergrund kommen die botanischen Malereien sehr schön zur Geltung. Diese Bilder haben mich sehr beeindruckt und ich habe mich sehr lange und immer wieder damit beschäftigt. Schlehdorn, Knoblauch, Weißtanne und viele andere Pflanzen wurden übergroß bis ins letzte Detail getreu in ihrer jeweiligen Lebensphase gemalt. Verblüffenderweise führte das bei mir zu einer veränderten Betrachtung der mich in meinem Garten umgebenden Pflanzen.

Ebenso besonders werden die Geschichten der beiden Frauen Minna und Valerie erzählt. Die beiden kennen sich, sind aber nicht wirklich miteinander verbunden. Minna, die ältere ist in den sechziger und siebziger Jahren groß geworden. Valerie könnte eine Tochter von ihr sein. Es wird aus der jeweiligen Ich-Perspektive der Protagonisten erzählt, wobei auch die Lebenspartner und die Kinder der beiden Frauen zu Wort kommen. Sehr spannend ist, wie unterschiedlich oder auch gleich die Lebensereignisse empfunden und durchgestanden werden. Besonders interessant finde ich die Schilderung der ersten Monate nach der Geburt ihrer Kinder, die ihr Leben von einem auf den anderen Tag so drastisch verändern und sämtliche Ressourcen von ihnen fordern. Sowohl Minna als auch Valerie kommen im Velaufe ihrer Entwicklung zu der Erkenntnis, wie wichtig die Natur und die Erhaltung einer gesunden Umwelt für ein gutes Leben sind. Es ist erkennbar, dass sich Valeries Generation sehr viel intensiver mit der Problematik auseinandersetzen muss, weil die Ausbeutung von Natur und Umwelt bereits viel weiter fortgeschritten ist als es noch zu Minnas Jugendzeiten war. Minna hat während ihrer Tätigkeit als Lehrerin erkannt, dass einige Kinder aufgrund häuslicher Probleme psychisch so belastet sind, dass ihr Lernen erschwert bis unmöglich ist. Als Beratungslehrerin und spätere Psychotherapeutin ist sie sehr engagiert und erfolgreich, muss aber dennoch irgendwann vor dem Ausmaß der Probleme kapitulieren, um nicht selbst kaputt zu gehen. Sie zieht sich zurück und findet in der botanischen Malerei Ruhe und Nahrung für ihre Seele.

So wie die Bilder der Pflanzen zum genauen Hinschauen einladen, so laden auch die Geschichten von Minna und Valerie zum genauen Hinschauen ein. Dadurch kann es dazu kommen, dass man bestimmte Vorgänge in seiner nahen Umgebung nach dem Lesen des Buches möglicherweise anders wahrnimmt als vorher.

Ich wünsche diesem Buch sehr viele Leser.