Benutzer
zu den Top-Rezensenten

Benutzername: Die Magie der Bücher
Wohnort: Alsheim
Über mich: http://die-magie-der-buecher.cms4people.de/index.html
Danksagungen: 53 (erhaltene)


Bewertungen

Insgesamt 270 Bewertungen
Bewertung vom 12.05.2016
Wann ist ein Mann ein Mann?
Koch, Christoph

Wann ist ein Mann ein Mann?


ausgezeichnet

Christoph Koch: Wann ist ein Mann ein Mann?
-Von einem, der auszog, ein echter Kerl zu werden

Vorwort:

Christoph Koch arbeitete nach seinem Studium der Kommunikationswissenschaft bei jetzt.de, dem Jugend-Onlinemagazin der Süddeutschen Zeitung, zuletzt als stellvertretender Redaktionsleiter. Inzwischen ist er festes Mitglied der NEON-Redaktion. Als freier Autor schreibt er überdies für Die Zeit, SZ Magazin, brand eins, Monocle und den Tagesspiegel.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

In diesem wundervollen Buch, räumt der Autor sehr gekonnt und mit dem richtigen Maße an selbstironie mit den üblichen, meist absolut verrückten Vorurteilen auf.
Durch die grandiose, unverbesserliche und etwas aus den Fugen geratene Umerziehung unserer Männerwelt, haben diese scheinbar einige Dinge, der Gundlegenheit, verlernt. Doch damit soll nun entgültig Schluss sein. Den Christoph Koch zeigt mit seinem Buch sehr deutlich was leider alles auf der Strecke verblieben ist. In seinem humorvoll beschriebenen Ratgeber, zeigt er alle Überlebenswichtigen Dinge auf, die Mann besser können sollte und jene die völlig unnötig sind.

Dieser Ratgeber sollte in keinem Männerhaushalt, keinem Männerregal fehlen! Den die gezeigten Dinge, Erklärungen und Tipps sind ohne jede Frage umsetzbar und schon beim lesen ist ein Lächen einfach nicht zurück zu halten. Der Autor versteht es den Herren der Schöpfung zu verdeutlichen was sich schickt und was diese besser lassen sollten. Ein wahrhaft gelungener Ratgeber, welcher schnell zum besten Freund des Mannes werden kann ...

Daten:

Titel: Wann ist ein Mann ein Mann?
-Von einem, der auszog, ein echter Kerl zu werden
Autor: Christoph Koch
VÖ: Mai 2015
Einband: broschiert
Verlag: Blanvalet Taschenbuch Verlag
Random House Verlage
Seitenzahl: 318
Sprache: Deutsch
Genre: Roman
ISBN-10: 978-3-7341-0055-0

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 12.05.2016
Weight Watchers - Das Kochbuch
Weight Watchers

Weight Watchers - Das Kochbuch


ausgezeichnet

Weight Watchers
-Das Kochbuch
-Die 135 besten Rezepte
-Jetzt mit SmartPoints

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

Gerade heute in den stressigen zeiten,essen wir oftmals nur sehr schnell, nebenbei oder auch Unterwegs. Doch das dies nicht gut für uns sein kann und keine Dauerlösung sein sollte, ist uns wohl allen klar.
"Weight Watchers - Das Kochbuch -Die 135 besten Rezepte -Jetzt mit SmartPoints" zeigt uns geschickte Methoden und ebenso leckere Rezepte auf, die sich im Alltag ganz leicht umsetzen und verwirklichen lassen, ohne dass wir dabei Stress empfinden. Die Gerichte sind einfach und auf einfache Weise nach zu kochen.
Dank der sehr gut ausgearbeiteten Rezepte können wir viel Abwechslung auf den Tisch bringen und nehmen ganz nebenbei ab, ohne unter dem JOJO-Effekt zu leiden.

Schnell wird man spüren dass man sich Wohler und im eigenen Körper besser fühlt! Ein wirklich „Anderes“ Buch das nicht mit dem Finger zeigt, gute Erklärungen liefert und für viel Abwechslung auf dem Essenstisch oder auch unterwegs sorgt! Ganze 135 Rezepte die alle mit Smart Points ausgewiesen wurden und das zählen so sehr viel einfacher machen!
Ein sehr gut ausgearbeitetes Kochbuch, das viele Leser überraschen dürfte!

Daten:

Titel: Weight Watchers
-Das Kochbuch
-Die 135 besten Rezepte
-Jetzt mit SmartPoints
Autor: Weight Watchers
VÖ: März 2016
Einband: broschiert
Verlag: Heyne Verlag
Random House Verlage
Seitenzahl: 254
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Ernährung
ISBN-10: 978-3-453-20115-6

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 12.05.2016
Letzte Entscheidung / Die Bestimmung Trilogie Bd.3 (MP3-CD)
Roth, Veronica

Letzte Entscheidung / Die Bestimmung Trilogie Bd.3 (MP3-CD)


ausgezeichnet

Veronika Roth: Die Bestimmung
-Letzte Entscheidung

Vorwort:

Veronica Roth lebt in Chicago und studierte an der dortigen Northwestern University Creative Writing. Im Alter von nur 20 Jahren schrieb sie während ihres Studiums den Roman, der später "Die Bestimmung" wurde und den Auftakt zu ihrer internationalen Bestseller-Trilogie bildet. Nun hat ihr Buchhit auch die Leinwand erobert. In der Verfilmung des preisgekrönten ersten Romans begeistern die Nachwuchsstars Shailene Woodley als die tapfere junge Heldin Tris und Theo James als deren große Liebe Four.

Die Schauspielerin und Synchronsprecherin Janin Stenzel wurde 1983 in Berlin geboren. Sie besuchte die Hochschule "Konrad Wolf" für Film und Fernsehen in Potsdam-Babelsberg, bevor sie durch Theater, Film und Fernsehen bekannt wurde. Als Sprecherin kennt man sie etwa als die deutsche Stimme von Mia Wasikowska; ebenso hat sie in "Der Medicus" die weibliche Hauptrolle, gespielt von Emma Rigby, gesprochen. 2009 gewann sie den Ensemblepreis beim Theatertreffen deutschsprachiger Schauspielschulen in Zürich für das Stück "Lügengespinst". Bei der Verfilmung von Veronica Roths Roman „Die Bestimmung“ lieh sie ihre Stimme der Figur Tris.

Kurzbeschreibung des Inhaltes:

Auch wenn sich die Fraktionen mittlerweile aufgelöst haben, so haben es Tris und Four doch nicht leicht, den nun stehen sie vor der schrecklichen Wahrheit, das ihr gesamtes bisheriges Leben nur eines ist: Eine riesen große Lüge! Gemeinsam machen sich die beiden auf, die unbekannte, fremde Welt auf der anderen Seite des Zauns zu erkunden. Doch was sie dort erwartet übertrifft alle Lügen die die beiden bisher entlarven konnten... Doch dies ist noch lange nicht alles... den Tris muss die wohl wichtigste Entscheidung überhaupt treffen...

Urteil:

Der letzte Teil der Bestimmungs Serie von Veronika Roth wird leider nicht dem gewachsen sein, was sich viele Hörer erhoffen. Den hingegen der ersten beiden Bände, ist dieser leider in die Hose gegangen und der Abschliessende Teil ist leider eine sehr große Enttäuschung! Hingegen der anderen Bände, ist dieser schlicht hingeknurtzt... was wirklich super Schade ist! Den die Autorin hätte so unglaublich viel daraus machen können...

Die Lesung durch Janin Stenzel ist wie gewohnt sehr flüssig und gekonnt ausgeführt.

Sehr Schade, den der dritte Teil ist doch mit der wichtigste!

Daten:

Titel: Die Bestimmung
-Letzte Entscheidung
-Band 3
Autor: Veronika Roth
Sprecherin: Janin Stenzel
VÖ: Februar 2016
Einband: Coverhülle
Verlag: der Hörverlag
Random House Verlage
Spiellänge: 12 Stunden und 22 Minuten
CD´s: 1 mp3 CD
Sprache: Deutsch
Genre: Roman
ISBN-10: 978-3-8445-2064-4

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

0 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Bewertung vom 12.05.2016
Yin Yoga
Schwarz, Iris

Yin Yoga


ausgezeichnet

Iris Schwarz: Yin Yoga
-In der Ruhe liegt die Kraft
-Buch und 40 Karten
-Die Kartenbox für individuelles Üben


Vorwort:

Iris Schwarz ist ausgebildete Vinyasa-Yogalehrerin und hat sich in verschiedenen Bereichen bei namhaften Yogalehrern weitergebildet. Es liegt ihr besonders am Herzen, Stabilität und Leichtigkeit gleichermaßen in die Yogapraxis zu integrieren. Ihre Schwerpunkte liegen unter anderem in Yin Yoga, Yogatherapie und Meditation. Wohnhaft in Wiesbaden unterrichtet sie im UNIT Yin Yoga und bietet Personal Training an.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

Yoga ist ja bereits sehr beliebt und gleichermaßen bekannt... doch auch hier gibt es große Unterschiede. Yin Yoga ist eine ruhige Yogaart, die dazu dient einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu schaffen. Ganze 40 Übungen sind auf den 40 Karten enthalten, die sich alle sehr gut in den Alltag einfügen lund umsetzen lassen. Jede Übung wurde sehr gut Erklärt und mit Bebilderungen perfekt ergänzt... somit bleiben keine Fragen offen und man kann sofort beginnen.
Auf den 64 Seiten des beigelegten Begleitbuches, wird genau erklärt was genau Yin Yoga überhaupt ist und wie sich die Grundprinzopien sich zusammen setzen.

In diesem Ratgeber zeigt Iris Schwarz in einfachen und wirklich grandios dargestellten Übungen wie sich Beschwerden behandeln lassen, ohne das der "Erkrankte" gleich zu Medikamenten greifen muss.

Ihre Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich.
Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zufinden.

Zudem ist dieses Set bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Übung zu schwer und alle leicht nachzumachen sind.

Sehr deutlich spürt man beim betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Iris Schwarz das Yoga ausübt, weshalb es für ihn schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern!

Ein absolut empfehlenswertes Yin Yoga Set!

Daten:

Titel: Yin Yoga
-In der Ruhe liegt die Kraft
-Buch und 40 Karten
-Die Kartenbox für individuelles Üben
Autor: Iris Schwarz
VÖ: April 2015
Einband: broschiert
Verlag: Südwest Verlag
Random House Verlage
Seitenzahl: 64
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Yoga
ISBN-10: 978-3-517-09366-6

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 12.05.2016
Yoga
Stiles, Tara

Yoga


ausgezeichnet

Tara Stiles: Yoga
-Schlank, entspannt und sexy

Vorwort:

Tara Stiles ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen in Amerika und weltweit und die Erfinderin von Strala-Yoga. Die „Yoga-Rebellin” (New York Times) hat schon zwei erfolgreiche Yogabücher und mehrere DVDs veröffentlicht und ist der persönliche Yoga-Coach von Deepak Chopra.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

Als eine der erfahrensten und ohne jede Frage als eine der erfahrensten Yoga Trainerinnen ist es kein Wunder das Tara Stiles einen Ratgeber/Hilfeleister wie :"Yoga
-Schlank, entspannt und sexy" herausbringt.

In diesem Ratgeber zeigt sie in einfachen und wirklich grandios dargestellten Übungen wie sich Beschwerden des Alltags, wie zum Beispiel:

- Verspannungen, Übergewicht, Unwohlsein

behandeln lassen, ohne das der "Erkrankte" gleich zu Medikamenten greifen muss.
Welche Übungen bei was helfen oder auch verschiedenste Meditationsübungen.
Hinzu gibt sie hier gut umsetzbare und einfache Rezepte preis, die dabei helfen werden, das Wohlbefinden zu steigern und sich einfach eines mit sich selbst und seinem Körper zu sein.
Ihre Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich.

Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zu finden.

Zudem ist dieses Buch bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Übung zu schwer und alle leicht nachzumachen sind.

Sehr deutlich spürt man beim Betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Tara Stiles das Yoga ausübt, weshalb es für sie schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern

Daten:

Titel: Yoga
-Schlank, entspannt und sexy
Autor: Tara Stiles
VÖ: März 2015
Einband: broschiert
Verlag: Südwest Verlag
Random House Verlage
Seitenzahl: 272
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Yoga
ISBN-10: 978-3-517-09325-3

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 03.05.2016
Lässig leicht im großen Stil
Skappel, Dorthe

Lässig leicht im großen Stil


ausgezeichnet

Dorthe Skappel: Lässig leicht im großen Stil
-Einfache Strickprojekte in OVERSIZE

Vorwort:

Die Autorin Dorthe Skappel ist in ihrer norwegischen Heimat eine bekannte und beliebte TV-Journalistin und Moderatorin, die sich mit Sendungen wie God kveld Norge und Gullruten einen Namen gemacht hat. Sie wuchs in einer künstlerischen Familie auf. Ihre Mutter ist Textilkünstlerin, dadurch wurde ihr das Interesse am Stricken gleichsam in die Wiege gelegt, und sie verbrachte ihre Kindheit inmitten von Garnknäueln in allen Regenbogenfarben. Der "Skappel-Pullover" entstand eher zufällig, doch er eroberte Norwegen im Sturm. Besonders die jüngere Generation nahm den Pullover zum Anlass, mit dem Stricken zu beginnen, und auch die Garnindustrie erfuhr einen enormen Aufschwung, seit der erste Skappel-Pullover im Norwegischen Volksmuseum ausgestellt ist. Dorthe Skappel entwirft ihre Muster und Stricksachen selbst und feiert mit eigenen Kreationen große Erfolge.

Kurzbeschreibung des Inhaltes:

Klapptext:

"Locker ist in! Auf diese kurze Formel lässt sich der Oversize-Look zusammenfassen, der bereits in den 1920er Jahren aufkam, in den 1970er und 1980er Jahren mit der Hip-Hop-Kultur ein absolutes Hoch erlebte und zurzeit eine Renaissance feiert. Ganz gleich, ob lässiger Pullover oder weite Jacke - Hauptsache, das Kleidungsstück sitzt bequem und macht bei allen Aktivitäten eine gute Figur.
In diesem Buch hat Dorthe Skappel, eine erfolgreiche Strick-Designerin aus Norwegen, 20 Strickprojekte in Oversize zusammengestellt. Sie verwendet dafür vor allem Alpaka-Garn, das wunderbar weich ist und für angenehmen Tragekomfort zeichnet. Die Palette reicht von Pullovern mit Kapuzen, Rollkragen oder V-ausschnitt über leichte Sommer- und Freizeitjacken bis hin zur Skappel-Mütze, die besonders bei Jugendlichen gut ankommt. Glanzstück der Palette ist der berühmte Skappel-Pullover, der in Norwegen schon Kultstatus erreicht hat. Ein hinreißender Pullover in Kindergröße und einer für den Liebsten runden das Ganze ab.
Die Modelle sind komfortabel, lässig leicht zu tragen und vielfältig einsetzbar - wie es Lieblingsstücke sein sollen. Und sie gelingen dank der präzisen Anleitungen sowie vieler Bilder und Illustrationen im Nu. Damit steht dem Strickerfolg nichts mehr im Wege."

Urteil:

Stricken ist ein sehr beliebter und gleichermaßen wertvoller Zeitvertreib. Den ganz gleich ob man für sich selbst, oder einen lieben Menschen strickt, man denkt immer an diese Person und ist mit vollem Herzblut bei der Sache...bis das Projekt dann irgendwann abgeschlossen und bereit ist von seinem Besitzer entgegengenommen zu werden. Fest steht...ein selbst gemachtes Geschenk ist durch geld nicht zu ersetzen, den es steckt immer unglaublich viel Arbeit und Sorgsam dahinter. Dies wissen zum Glück auch die meisten Menschen und freuen sich sehr über solche Geschenke.

Die Autorin Dorthe Skappel zeigt uns in diesem wundervollem Strickschatzbuch, ganz genau und Schritt für Schritt, wie wir welches Projekt am besten und einfachsten umsetzen können, auch an Listen was und wieviel wir von was benötigen.

Dank der vielen bunten Abbildungen, können wir uns gleich zu beginn eines Projektes das Endresultat perfekt vorstellen!

Ganz gleich ob Strickanfänger, oder Fortgeschritten...hier wird auf jeden Fall jeder fündig! Den von ganz klein, bis ganz groß, es ist für wirklich jeden etwas dabei!

Daten:

Titel: Lässig leicht im großen Stil
-Einfache Strickprojekte in OVERSIZE
Autor: Dorthe Skappel
Übersetzerin: Daniela Stilzebach
VÖ: März 2016
Einband: gebunden
Verlag: Knaur Kreativ-Verlag,
Droemer Knaur Verlage
Seitenzahl: 174
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Handarbeit
Größe: 20,3 x 2,2 x 25,6 cm
ISBN-10: 978-3-426-64649-6

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Bewertung vom 03.05.2016
Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost
Budwig, Johanna

Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost


ausgezeichnet

Dr. Johanna Budwig-Stiftung: Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost
-Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten


Kurzbeschreibung des Inhaltes/ Urteil:

Der Klapptext des Buches:

Die bekannte Wissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig hat bereits vor Jahrzehnten entdeckt, dass besondere Fette in Verbindung mit bestimmten Eiweißen heilende und vorbeugende Wirkung bei Zivilisationskrankheiten haben. Rund 100 Basisrezepte gewährleisten eine besonders gute Versorgung mit den gesunden Omega-3-Fettsäuren.

„Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost
-Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten“ nennt man den derzeitigen, aktuellsten Ernährungstrend, welcher nun auch Deutschland erobert.Hier rin wird gezeigt das man sich ganz einfach sehr gesund Ernähren kann und welches aus frischem, gesundem und nachhaltigem Essen besteht. Doch das Beste daran ist, es zeigt auf wie wir uns nicht nur gesund sondern vor allem Bewusster und somit auch Besser ernähren können.
Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost zeigt uns auf geschickte Methoden auf, welche sich im Alltag ganz leicht umsetzen und verwirklichen lassen, ohne dass wir dabei Stress empfinden. Die Gerichte sind einfach und auf einfache Weise nach zu kochen.
Dank des sehr gut ausgearbeiteten Rezeptes können wir viel Abwechslung auf den Tisch bringen und fühlen uns schnell besser.

Schnell wird man spüren dass man sich Wohler und im eigenen Körper besser fühlt! Ein wirklich „Anderes“ Buch das nicht mit dem Finger zeigt, gute Erklärungen liefert und für viel Abwechslung auf dem Essenstisch oder auch unterwegs sorgt!

Daten:

Titel: Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost
-Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten
Autor: Dr. Johanna Budwig-Stiftung
VÖ: März 2016
Einband: gebunden
Verlag: Knaur MensSana HC-Verlag
Droemer Knaur Verlage
Seitenzahl: 174
Sprache: Deutsch
Preis: 22,99€
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Gesundheit, Kochen
ISBN-10: 978-3-426-65791-1

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 03.05.2016
Gift auf unserer Haut
Droste-Laux, Michael

Gift auf unserer Haut


ausgezeichnet

Michael Droste-Laux: Gift auf unserer Haut
-Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht


Vorwort:

Michael Droste-Laux verantwortete nach einer klassischen Drogistenausbildung bei einem pharmazeutischen Großhändler das Ressort Naturarzneimittel und erforschte die Thematik Säure-Basen-Haushalt. Seit 1999 gibt er sein Wissen darüber in Vorträgen auf Heilpraktiker- und Ärztetagungen sowie in zahlreichen Publikationen weiter. 2006 gründete Michael Droste-Laux in Augsburg eine Firma für basische Naturkosmetik.

Kurzbeschreibung des Inhaltes:

Klapptext des Buches:

Beinah jeder Mensch hat früher oder später Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind. Verantwortlich dafür ist nicht nur die Ernährung, sondern auch Körperpflegemittel und Kosmetik. Auf der Haut zeigt sich häufig, wie es um den Säure-Basen- Status bestellt ist. Michael Droste-Laux, der anerkannte Gesundheitsexperte auf diesem Gebiet, unterzieht den hartnäckig verteidigten Glaubenssatz vom Säureschutzmantel einer strengen Überprüfung. Er zeigt auf, dass herkömmliche Kosmetika in Kombination mit höchst fragwürdigen Zutaten eine Übersäuerung des Zellzwischenraumes und des Bindegewebes bewirken und damit Zivilisationskrankheiten fördern können

Urteil:

Der Autor Michael Droste-Laux beantwortet in: "Gift auf unserer Haut
-Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht" die grundlegenden Fragen zum Thema was unserer Haut gut tut, was ihr Schadet und was wir tun können um Hautprobleme vorzubeugen- sie vielleicht gar nicht erst zu bekommen.

Erst wenn man wirklich Einblick in die entscheidenden, wichtigen Zusammenhänge gewonnen hat, ist man in der Lage, die wirklich Wahrheit zu erkennen und mit uns selbst richtig und völlig unschädlich umzugehen.
Dies jedoch fällt dank dieses grandiosen Ratgeber besonders leicht! Wieso und weshalb bekommen wir Hautkrankheiten? Wie können wir ohne Medizin wieder gesund werden und eine erneute Erkrankung vorbeugen?
Heut zu Tage hat sich gewiss jeder einzelne solch eine Frage bereits gestellt! Doch endlich ist es soweit und man erhält wirklich auf gekonnte Weise Antworten.
Dank der sehr gut ausgearbeiteten Erklärungen fällt es leicht sich auf die ganze Sache einzulassen und einfach selbst zu versuchen ob und was man für die eigene Haut gutes tun kann.
Ein sehr gekonnter und wirklich empfehlenswerter Ratgeber!!

Daten:

Titel: Gift auf unserer Haut
-Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht
Autor: Michael Droste-Laux
VÖ: März 2016
Einband: gebunden
Verlag: Knaur MensSana HC-Verlag
Droemer Knaur Verlage
Seitenzahl: 254
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Sachbuch
ISBN-10: 978-3-426-65790-4

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de

Bewertung vom 03.05.2016
Dein Körper lügt nie
Vlachonis, Vicky

Dein Körper lügt nie


ausgezeichnet

Vicky Vlachonis: Dein Körper lügt nie
-Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen

Vorwort:

Vicky Vlachonis ist gebürtige Griechin, die heute in Beverly Hills/Ca lebt und praktiziert. Sie machte ihre Ausbildung in London an der European School of Osteopathy. In London begann sie anschließend ihre berufliche Laufbahn an einer renommierten Ganzheitlichen Klinik, die u.a. auch Tänzer des Royal Ballet behandelte. 2001 eröffnete sie ihre eigene Praxis mit dem Schwerpunkt Schmerzbehandlung. Sie kombiniert dabei verschiedene ganzheitliche Ansätze, die sie individuell auf ihre Klienten abstimmt. Der nachhaltige Behandlungserfolg ihrer Methode hat ihr internationales Renomee verschafft, zu ihren Klienten zählen u.a. auch viele Prominete aus der Wirtschafts- und Medienwelt.

Kurzbeschreibung des Inhaltes:

Der Klapptext:

"Schmerzen können physisch, emotional, akut oder chronisch sein – alle lösen eine Reaktion im selben Hirnareal aus und allen liegt eine tiefere Ursache zugrunde. Die bekannte Körpertherapeutin Vicky Vlachonis hat ein Drei-Wochen-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe jeder lernen kann, sich dauerhaft von Schmerzen zu befreien. Schmerz ist dabei nicht der ungeliebte Feind, sondern ein Signal, um etwas über sich selbst zu erfahren und sich von alten schmerzverursachenden Mustern zu befreien. Die Hauptbestandteile des Selbstheilungsprogramms sind:
• eine Ernährungsumstellung zur Verringerung von Entzündungen
• dauerhafte Veränderung eines ungesunden Lebensstils
• Körperübungen zur Sättigung des Sauerstoffgehalts im Blut
• Visualisierungsübungen, die schmerzverursachenden Muster entlarven
• schmerzreduzierende Meditationen
Mit heilenden Triggerpunkten sowie einer Vielzahl von Techniken für ein Leben ohne Schmerzen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist einzigartig, ihr Erfolg einfach überzeugend.

Urteil:

Schmerz ist ein Thema das uns alle anbelangt. Doch gerade in der heutigen Gesellschaft, leiden alleine 16 Millionen Deutsche an diesem Volksleiden! Immer wieder aber auch in vielen Fällen, ständig, werden wir von Schmerzen verschiedensten Arten geplagt. Wenn wir dann Ärzte aufsuchen sind diese oftmals Ratlos und verschreiben Schmerzmittel! Doch auch diese Medizin kann uns sehr schwer erkranken lassen, den wie alle Medikamente, haben auch diese nicht selten starke Nebenwirkungen. Was so viel bedeutet wie: Pharmaindustrie und der Biomedizin, können uns immer weniger helfen.
Die Autorin geht hier auf ein leider noch immer von der Gesellschaft sehr verschwiegenes Problem ein. Sie erklärt, wie und wieso wir Schmerzen leiden, wie sich die Schmerzen über die Jahre weiterentwickelt haben und was uns wirklich helfen kann.Ihr Schreibstil ist gut verständlich und ihre Ausführungen sehr gekonnt! Auch wenn dieses Thema doch ein sehr schwieriges ist, so versteht die Autorin sich auf diesem Gebiet bestens, wie man bereits nach wenigen Seiten, selbst feststellen kann.
Wer selbst unter Schmerzen leidet, oder einfach etwas mehr über dieses Knifflige Thema wissen möchte, ist mit diesem 382 Seiten starkem Buch bestens bedient und wird auch in viellerlei Hinsicht die Augen geöffnet bekommen

Daten:

Titel: Dein Körper lügt nie
-Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen
Autor: Vicky Vlachonis
Übersetzerin: Diane von Weltzien
VÖ: März 2016
Einband: gebunden
Verlag: Knaur MensSana HC -Verlag
Droemer Knaur Verlage
Seitenzahl: 382
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber, Sachbuch
ISBN-10: 978-3-426-65782-9

Rezension/Besprechung: Die Magie der Bücher.de