Der längste Schlaf

ausgezeichnet

Originell und überraschend

Mara ist Schlafforscherin, kann aber selbst nicht schlafen. Ihre besonderen Träume verwickeln sie in Abenteuer. Parallel dazu gibt es einen zweiten Handlungsstrang in kurzen Kapiteln. Zu Beginn sehe ich keinen Zusammenhang, nach und nach verrät die Autorin mehr Details, die Licht in die Unklarheit bringen.

Der Schreibstil ist flüssig. Die Autorin liefert einige interessante Infos zu Schlaf und Traum. Der Roman ist im Präsens und der ersten Person verfasst, so fühle ich mich mitten im Geschehen und die Spannung wird verstärkt. Die Atmosphäre ist oft gruselig, düster und mysteriös, aber auch behaglich.

Ich bin offen für die übernatürlichen Geschehnisse. Obwohl ein logisches Ende unmöglich scheint, viel zu viel unerklärt, laufen am Ende alle Fäden zusammen zu einem stimmigen und gebührenden Finale. Die Geschichte ist nicht nur spannend und gruselig, sondern auch rührend zugleich, daher empfehle ich Der längste Schlaf gern weiter.

Unser Buch der seltsamen Dinge

ausgezeichnet

Einfühlsame Geschichte über Freundschaft mit Jagd auf den Ripper

Der rote Faden in dem Roman ist die Freundschaft zwischen Miv und Sharon, wie sich die beiden kennenlernen und was sie miteinander erleben. Miv will unbedingt den Yorkshire Ripper finden, als beste Freundin hilft ihr Sharon selbstverständlich. Während dem Lesen fragte ich mich bereits, ob sie überhaupt in die Nähe des Rippers kommen, da war ich bereits bezaubert von den beiden Mädchen.

Der Schreibstil ist angenehm flüssig. Die Autorin schildert die Lebensverhältnisse im damaligen Yorkshire lebendig mit viel Lokalkolorit. Auf die Gefühle der beiden Mädchen wird einfühlsam eingegangen, ihre vielen Fragen und Unsicherheiten. Phasenweise fühlte ich mich zurückversetzt in meine eigene Kindheit. Der Roman ist in der ersten Person verfasst, meistens aus der Sicht von Miv, so erfahre ich besonders viel über ihre Gefühle, manchmal aus der Sicht anderer Personen.

Ich bin begeistert von den liebenswürdigen und aufgeweckten Mädchen Miv und Sharon. Es war eine Freude sie zu begleiten, daher empfehle ich das Buch gern weiter.

Totholz / Kreuthner und Wallner Bd.11

ausgezeichnet

Humorvolle Spannung

Kreuthner bringt mit seinen Aktionen einiges ins Rollen. Eine unbekannte Leiche, vergraben im Wald, kaum Anhaltspunkte. Wallner ermittelt in diesem Mordfall. Kreuther ist parallel dazu mit seinen eigenen Problemen beschäftigt, die er teils polizeilich, teils illegal, in den Griff bekommen will. Am Ende führen die Handlungsstränge zusammen und und alles ergibt einen Sinn.

Wenn Kreuthner aktiv wird gibt es immer viel zu lachen, seine Kumpanen Manfred und Lintinger unterstreichen das noch. Durch die Gegensätze von Kreuthner und Wallner wird die unkonventionelle Art Kreuthners besonders hervorgehoben. Totholz ist zwar mein erster Teil, aber ich finde Kreuthner und Wallner jetzt schon legendär.

Aufgrund des humorvollen, urigen, manchmal deftigen Schreibstils liest sich der Roman sehr unterhaltsam. Ab der Hälfte kam viel Spannung auf, da wollte ich das Buch kaum mehr aus der Hand legen. Den humorvollen Krimi Totholz empfehle ich daher gern weiter und bin schon gespannt auf den nächsten Band.

Unheilvolles Lançon / Capitaine Roger Blanc ermittelt Bd.11

ausgezeichnet

Klassischer Krimi in der Provence

Der Krimi startet auf Schloss Richelme inmitten unzähliger Weinreben und Olivenbäume, mit Aussicht auf das Meer. Auf den ersten Blick könnte es nicht idyllischer sein, das Cover passt gut zu diesem Eindruck. Doch nach und nach kommen Geheimnisse ans Tageslicht, Wahrheiten über die nicht gern gesprochen wird. Aber Roger Blanc bleibt hartnäckig und deckt Schritt für Schritt alles auf.

Roger Blanc ist zynisch und gründlich, das gefällt mir gut. Die mutige Fabienne war mir von Anfang an sympathisch. Komplettiert wird das Ermittlungsteam durch Marius.

Das Buch ist angenehm flüssig zu lesen, auch ohne Kenntnis der vorhergehenden Fälle. Der Autor gibt zwischendurch Infos zur Landschaft und einigen Sehenswürdigkeiten. Das Lesen fühlt sich fast wie ein Urlaub in der Provence an. Ein Klischee zieht sich wie ein roter Faden durchs Buch, der Stolz der Franzosen.

Der Krimi bescherte mir angenehme Lesestunden, ich bin schon gespannt auf den nächsten Krimi von Cay Rademacher, daher empfehle ich Unheilvolles Lançon gern weiter.

Einfach gesund schlafen

ausgezeichnet

Mehr Lebensqualität im Schlaf

Der erste Schritt ist, dem Schlaf mehr Wichtigkeit zu geben, in der stressigen Zeit wird als erstes der Schlaf gekürzt. Das Buch enthält zahlreiche Tipps, um mehr Erholung im Schlaf zu bekommen. Dabei werden nicht nur Maßnahmen für das Einschlafen und die Nacht behandelt, sondern auch für den Tag. Einige Tipps sind intuitiv, andere waren für mich überraschend. Gegen Ende wird alles als 4-Nächte-Schlaf-Gesund-Woche zusammengefasst, für eine leichtere Umsetzung im Alltag.

Die Informationen stützen sich teilweise auf Messungen oder Studien, bei noch nicht vollständig untersuchten Aspekten werden Vermutungen aufgestellt.

Mein Interesse hat das Buch geweckt, da ich mir dadurch eine bessere Regeneration erwarte. Ein paar Vorschläg konnte ich bereits umsetzen und einen kleinen aber merkbaren Anstieg meiner Lebensqualität merke ich schon wenn ich mich daran halte. Zudem kann ich mittlerweile die Signale meines Körpers besser deuten, da viele Zusammenhänge verständlich erklärt werden, u.a. Hormonniveaus und ihre Auswirkungen.

Da das Buch ganzheitlich an die Verbesserung des Schlafes herangeht und praktische Tipps präsentiert werden kann sicher jeder den eigenen Schlaf verbessern. Das Buch bietet sehr viel Wissen für einen guten Preis. Daher empfehle ich Einfach gesund schlafen gern weiter.

Der falsche Vogel

ausgezeichnet

Mord in der faszinierenden Welt der Antiquitäten

Nach einem Streit mit Arthur ist Freya viele Jahre nicht im Antiquitätengeschäft tätig. Die Hingabe dafür lässt sie aber nie los, ihr Zufluchtsort ist im Museum. Nach vielen Jahren ohne Kontakt zu Arthur soll sie nun seinen Tod aufklären. Auf dem Weg zu der Lösung wird sie immer mehr in die faszinierende Welt der Antiquitäten hineingezogen, mir geht es beim Lesen genauso. Rätsel von Arthur sollen gelöst werden, immer auf der Hut vor den anderen Jägern, die das schnelle Geld mit den raren Schätzen wittern. Freya setzt einen Puzzleteil nach dem anderen zusammen, dabei sorgt ihre Tante Carole für frischen Wind.

Der Schreibstil ist angenehm flüssig, mit britischem Flair. Durch die Verstrickungen bleibt es immer interessant, bis kurz vor dem Ende sind alle verdächtig. Freya ist mir sympathisch und entwickelt sich zur mutigen Frau mit geschärften Instinkten weiter, Fähigkeiten die sie längst verloren glaubte.

Der Ausflug in die faszinierende Welt der Antiquitäten gefiel mir sehr gut. Die fein gearbeiteten Kunstwerke werden mit Wertschätzung beschrieben, der besondere Reiz ist wie immer eng verbunden mit Neid, Diebstahl und Kriminalität. Mir bereitete das Buch angenehme Lesestunden fernab vom Alltag, also klare Empfehlung.

Tödliche Tide in St. Peter-(M)Ording

ausgezeichnet

Wohlfühl Krimi mit Kleinstadtidyll

In St. Peter-Ording ist das Leben noch gemütlich, entspannte Strandatmosphäre und Urlaubsstimmung. Kaum zu glauben, dass in dieser angenehmen Umgebung überhaupt ein Mord passiert. Für Ilva und ihre beste Freundin Ute eine willkommene Abwechslung um wieder herumzuschnüffeln, endlich gibt es viele interessante Neuigkeiten, noch dazu überschneidet sich die Handlung mit dem Filmdreh eines Krimis mit berühmten Schauspielern.

Der Schreibstil ist angenehm flüssig, teilweise umgangssprachlich. Ilva ist locker und fröhlich, ebenso ihr Umfeld, ihre beste Freundin und ihre Familie. Ilva war mir von Anfang an sympathisch, besonders gefielen mir die Dialoge mit Ute wenn es um brisante Neuigkeiten ging, gern mehr davon. Das Buch lebt nicht nur vom mittelgradigen Spannungslevel, sondern auch der heimeligen Atmosphäre inklusive Kleinstadtidyll. Das süße Schaf vom Cover suchte ich in der Geschichte vergeblich, dafür durfte Rauhaardackel Distel mitermitteln.

Das Lesen war fast wie ein kleiner Urlaub, daher empfehle ich diesen Wohlfühl Krimi gern weiter.

Murder in the Family

ausgezeichnet

Neues spannendes Krimi Format - ein Muss für alle Krimi Fans

Das Buch beginnt etwas ungewöhnlich mit Zeitungsausschnitten, persönlichen Nachrichten und Lebensläufen der Ermittler. Nachdem ich mich eingelesen hatte war ich schon Mitten im Geschehen. Das Buch war durchgängig spannend, viele Verdächtige, einige Wendungen. Der Schreibstil ist flüssig und durch die Spannung liest sich das Buch wie von selbst. Anfangs geht es zwischen den Experten sachlich und fachlich zu, nach und nach kommt es durch neue Informationen zu Spannungen und hitzigen Diskussionen.

Das Cover mit dem blau schimmernden Fingerabdruck und den Fäden, die sich überschneiden, passt gut zum Inhalt und macht noch mehr Lust das Buch wieder in die Hand zu nehmen.

Ich war so hineingezogen in das Buch, dass ich es kaum mehr weglegen wollte. Spannend bis zur vorletzten Seite. Dieses neue Format spricht mich an, ein Muss für alle Krimi Fans.

Stuhl Yoga für Zuhause

ausgezeichnet

Bekannte Asanas im Sitzen ausgeführt

Das Buch beinhaltet 50 Doppelseiten mit Übungen. Üblicherweise wird auf einer Seite eine gezeichnete Skizze präsentiert, dadurch wird die Übung grob erklärt. Auf der anderen Seite wird die Yogastellung ausführlich beschrieben, die Vorteile werden hervorgehoben und Verletzungen aufgelistet, bei denen die Position nicht empfohlen wird. In der Überschrift gibt es einerseits die abgewandelte Variante (z.B. sitzend) mit deutschem Namen und zusätzlich die originale Yoga-Bezeichnung in Sanskrit. Die Übungen werden übersichtlich und verständlich erklärt. Zwei Drittel der Übungen werden im Sitzen durchgeführt, ein Drittel im Stehen, bei zweiterem sind die Hände am Stuhl abgestützt. Zum Abschluss werden Ernährungstipps für eine Woche gegeben. Es werden keine genauen Rezepte angeführt, aber ich bekomme eine gute Vorstellung. Für mich erscheint das nach einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.

Für mich ist es sehr wichtig, dass auch Asanas zur Entspannung dabei sind, dieser Teil sollte meiner Meinung nach beim Yoga nicht vernachlässigt werden.

Bei Yoga geht es um Wohlbefinden, nicht um einen Wettbewerb. Ich empfehle auf seinen Körper zu hören und vorsichtig mit den Übungen zu beginnen. Bei gesundheitlichen Problemen eventuell nur eine neue Übung pro Tag dazunehmen und beobachten wie der eigene Körper darauf reagiert.

Das Buch besticht dadurch, dass sogar mit Einschränkungen viele Yoga Stellungen ausgeführt werden können. Ich bin überrascht, wie intensiv die Figuren teilweise sind. Ein aktives Workout ist also gut möglich, sogar bei Problemen beim Stehen. Daher empfehle ich das Buch gern weiter.

Die Wunderwelt der Kräuter

ausgezeichnet

Wertvolles Buch - Im Einklang mit der Natur

Zu Beginn schreibt Stefanie Hertel über ihr Leben mit Kräutern bis zurück in ihre Kindheit, ihre Liebe zur Natur und Kräutern zieht sich durch das gesamte Buch wie ein roter Faden.

Im Hauptteil werden rund dreißig ausgewählte Kräuter ausführlich behandelt, Infos über Sammelzeit, Wirkung, Verwechslungsgefahr, schöne Fotos, gekrönt von einer Anwendung mit Rezept. Es wird immer genau erklärt welcher Teil der Pflanze geeignet ist.

Am Ende gibt es zahlreiche Rezepte für Hauptmahlzeiten und Snacks, sowohl herzhaft als auch süß. Natürlich dürfen Tee, Likör und Schnaps nicht fehlen.

Die Autorin ist mir durch ihre Naturverbundenheit und ihre Ansichten sympathisch. Das Sammeln der Kräuter in der Natur ist genauso wichtig für die Gesundheit wie die Kräuter selbst.

Das Buch enthält genau was ich immer gesucht habe. Eine überschaubare Anzahl heimischer Kräuter mit Infos um die Blätter und Blüten leichter zu finden, mit einfachen Anwendungen wie z.B. Tee und Likör. Einige Pflanzen kenne ich schon gut, da wurde ich mit neuen Anwendungen überrascht, andere Pflanzen will ich heuer suchen und sammeln, um sie zum Genuss zu verarbeiten. Mit den praktischen Tipps aus dem Buch werde ich heuer viel Freude haben, beim Sammeln in der Natur und beim Verarbeiten, daher empfehle ich das Buch sehr gern weiter.