Moving macht den Rücken fit!

ausgezeichnet

Für alle die mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen wollen!
Die 4 Übungen sind sehr einfach und unkompliziert überall durchführbar. Eine deutliche Verbesserung schon vorhandener Rückenschmerzen wird schnell spürbar.
Ich kann es auch eigener Erfahrung nur wärmstens empfehlen!!!