Über den Geist hinaus

gut

Watts liefert einen guten Überblick. Beim Lesen ist Aufmerksamkeit und Konzentration gefordert, man kann das Buch nicht mal so eben inhalieren. Wertvoll ist es mir, weil es auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten mehrerer Religionen oder Weltanschauungen eingeht. Nicht alles war für mich verständlich, das heißt: Wiederlesen macht Freude!

Hirngespinste

gut

Das Buch bringt auf den neuesten Stand sowohl was Basiswissen zum Gehirn als auch besondere Themen wie Glück, Mythen zu Unterschieden von Mann und Frau oder religiöse Gefühle angeht.
Vom Aufbau her finde ich das Stichwortverzeichnis und die Literaturquellen nach jedem Kapitel besonders gut. Beides bringt weiter, die wenigsten Autoren/Verlage machen sich heute diese Mühe.

Schnippeln für den Profit

sehr gut

Prima Einblick über die Effektivität vieler chirurgischer Eingriffe, die Hintergründe unnötiger OPs und vor allem:
Was kann man dagegen tun?
Manchmal ist das Risiko grösser als der Nutzen
Fehlende Studien und falsch interpretierte Statistiken
Neu heisst nicht: Besser
Der fehlende Blick auf Alternativen zur OP

Ein absoluter Missgriff meiner Meinung nach: Der Buchtitel! Er ist zu reisserisch und führt auf die falsche Spur, im Buch geht es um mehr und Anderes als Profit.

Die Kunst des Miteinander-Redens

sehr gut

Das Buch gibt mir einige Ideen, wie ich mich mit extremen Positionen auseinandersetzen kann, sie zumindest im Ansatz verstehen zu wollen statt sofort zu verweigern, hilft etwas weiter. Gleichzeitig. "Der Vorhang zu und alle Fragen offen" -

Andere Meinungen gab es schon immer, aber wieso sind Leute heute so EXTREM in ihrer Ecke verbarrikadiert, egal in welcher?
Wieso wird den Fake News immer noch geglaubt, woher kommt diese "Lust", seine Zeit damit zu verbringen, sich auf allerlei Lügen einzulassen?
Warum brauchen die Leute heute so sehr viel mehr Bestätigung als gestern? Ist das so oder kommt es einem nur so vor?
usw.usf.
Ich hätte gerne einen zweiten Band, der die Fragen aus dem ersten beantwortet, selbst wenn es wieder keine "Rezepte" gibt.

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Heilen mit der Kraft des Ayurveda

sehr gut

Die Autorin führt kurz und umfassend in die wichtigsten Aspekte des Ayurveda ein. Das Buch bietet viele Ideen und Anregungen für alle Typen, die Übungen sind gut umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Eine schöne Auswahl an kurzen unkomplizierten Einheiten für jederman zur Unterstützung für eine gute Gesundheit.

Es gibt keinen Planet B

sehr gut

Das Buch ist eine Fundgrube für kompakte, kurze Informationen über alles Wissenswerte für ein besseres Verständnis von ökologischen Zusammenhängen.
Es gibt Tipps sowohl für den persönlichen Bereich als auch Anregungen für größere Zusammenhänge wie Siedlungen, Gemeinden und politische Arbeit.
Sehr gut geeignet, um schnell ein umfassendes Bild zu bekommen. Wäre gut als Pflichtlektüre für alle Politiker, die oft erkennen lassen, wie wenig sie von der Materie verstehen, verdeutlicht den Ernst der Lage für Alle ohne Panikmache.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Heilung geschieht von selbst

sehr gut

Es gibt so Einiges, was wir selbst tun können, sei es bei bereits bestehender Krankheit oder zur Vorbeugung. Jonas empfiehlt 4 Bereiche:

1. Innerlich mit dem Gefühl des Ganz Seins und heilender Absicht
Das kann durch gelebte Spiritualität genauso wie durch sinnstiftende Aktivitäten geschehen und dem Erkennen von Zusammenhängen und Einsichten bei der Ursache von Leid und Heilung

2. Zwischenmenschlich durch gute Beziehungen zu Anderen
Hier gilt es, den sozialen Zusammenhalt mit Familie und Freunden zu stärken: Wer tut mir gut, mit wem harmoniere ich jetzt am besten? Man hat festgestellt, das das Immunsystem schon positiv reagiert, wenn man sich ausspricht und Verletzungen, Ängste etc. nur mitteilt ohne dass der zuhörende Mensch etwas dazu anregt. Er ist da und reagiert verständnisvoll .
3. Verhaltensbezogen durch gesunde Lebensweise
Stressvermeidung, guter Schlaf, optimale Ernährung, körperliche Aktivität

4. Äußerlich durch heilende Räume zuhause und in meiner Mitwelt
Architektur, Kunst, Natur, Klänge, Geruch, Licht – was davon kann ich noch verbessern im Zuhause und am Arbeitsplatz?

Dazu gibt es prima Tipps und Erläuterungen, Hintergründe aus der Forschung und den roten Faden in die Hand.

Das Buch ist auf jeden Fall empfehlenswert für Menschen, die aktiv ihr Leben in der Hand haben wollen und sich nicht auf die Opferrolle zurückziehen bzw. beschränken möchten.