Ein Arbeitsheft für die Hand der Schüler/innen. Sie lernen in 12 einprägsamen Schritten, wie man mit anderen umgehen kann, ohne mit Beschimpfungen um sich werfen zu müssen und sich dennoch nicht unterbuttern zu lassen. Es zeigt, was der Gesprächspartner meint, was die Mitschülerin eigentlich sagen will und wie man damit umgeht. Jeder Abschnitt hat diese Unterteilung:- eine Seite Beispiele (Aufwärmübungen sozusagen)- eine Seite Überlegungen zur Sache (Hirn-Jogging)- eine Seite Informationen zur Sache (was sind z. B. Ich-Botschaften, Du-Botschaften?)- zwei Seiten Aufgaben (das eigentliche Training, an dessen Ende man souverän mit verbalen Angriffen umgehen und angemessen auf sie reagieren kann.) Ein Heft, um sich vor Beleidigungen zu schützen, mehr Selbstbewusstsein zu erlangen und selbst ohne Beschimpfungen auszukommen!