Kai Franz

Audio-CD

Surya Namaskar

Beschreibung

Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.

Trackliste

CD

1

Surya Namaskar (3 cycles)

00:05:50

2

Surya Namaskar (6 cycles)

00:11:03

3

Surya Namaskar (12 cycles)

00:20:44

4

Savasana

00:15:18

Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 29. November 2010
• Hersteller: Aquarius International Music / Silenzio,
• Gesamtlaufzeit: 52 Min.
• EAN: 0600525210924
• Artikelnr.: 32540427