Karunesh, weithin bekannt durch seine hellen und heiteren Kompositionen, arrangiert Meditationsmusik, die besonders der Reinigung des Herz-Zentrums dient. Übungsanleitungen im Beiheft. Ein zeitloser Bestseller, der oft bei therapeutischen Gruppenprozessen eingesetzt wird.
Diese Meditation ist wirklich sehr entspannend. Die Anleitung für die sanften und wiklich nicht schweren Bewegungen sind inliegend in der CD Hülle, die Schritte sind auf englisch beschrieben. Anhand den Bildern kann man die Übungen gut erkennen, sind in jede Himmelsrichtungen die … Mehr
Diese Meditation ist wirklich sehr entspannend. Die Anleitung für die sanften und wiklich nicht schweren Bewegungen sind inliegend in der CD Hülle, die Schritte sind auf englisch beschrieben. Anhand den Bildern kann man die Übungen gut erkennen, sind in jede Himmelsrichtungen die gleichen. Die einfachen Bewegungen machen sich wie von selbst und man kann wunderbar abschalten, ich schließe sogar die Augen und mache rhytmischen Bewegungen zu der wunderschönen Musik, die Füße und Hände wissen von selber was zu tun ist. In total entspannter Ruhe höre ich mir dann noch beim nachspüren die Nummer 5 und 6 an. Weniger
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Tolle harmonische Melodien. Anleitung leider in Englisch. Aber es gibt ein Video zum anschauen auf You Tube. Wenn man sich die Bilder anschaut kann man es auch so machen. Ich kann bei diesen Übungen super abschalten. Kann ich jedem nur empfehlen.
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