Audio-CD

CD Visualisierte Atemmeditation

Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern -Die Meditationen zum Buch

Beschreibung

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

Produktdetails

• Erscheinungstermin: 19. März 2020
• Hersteller: Schirner,
• Gesamtlaufzeit: 73 Min.
• EAN: 9783843484060
• Artikelnr.: 57874208