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Audio-CD
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!
Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger
Musik: Grose, Steffen;Konzeption: Brandt, Henrik
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Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Spieldauer: 75 Minuten
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Spieldauer: 75 Minuten
Produktdetails
- Erscheinungstermin: Januar 2017
- Hersteller: Henrik Brandt,
- Gesamtlaufzeit: 76 Min.
- EAN: 9783981036749
- Artikelnr.: 23830983
Herstellerkennzeichnung
Brandt, Henrik
Niobestrasse 3
23570 Lübeck
mail@henrik-brandt.de
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