Die "Audio Massage" von "Sound Relax" bietet eine autosuggestive Ganzkörpermassage mit einer speziell produzierten Hintergrundakustik. Meeresrauschen und Vogelstimmen aus südlichen Gefilden untermalen die sphärisch-klassischen Wellness-Sounds.
Der beruhigende Sprecher beschreibt, was er tut und worauf sich die Hörerin konzentrieren soll.
Beim ungestörten Genuss der "Audio Massage" entsteht ein Effekt der ganzheitlichen Entspannung, der Senkung des Pulses und des Blutdrucks.
Die Produktion eignet sich auch als Anleitung für die Partnermassage. In diesem Falle kann der massierende Partner sich von der Reihenfolge, dem Timing und der Intensität der Massageschritte leiten lassen.
1. Vorbereitung
2. Waden
3. Oberschenkel
4. Arme und Schultern
5. Rücken
6. Po
7. Hände
8. Füße
9. Schienbeine
10. Oberschenkel
11. Entspannung
Dauer: 1 Stunde
Diese Audio Massage gibt es auch als Version für den Mann.
www.soundrelax.de
Der beruhigende Sprecher beschreibt, was er tut und worauf sich die Hörerin konzentrieren soll.
Beim ungestörten Genuss der "Audio Massage" entsteht ein Effekt der ganzheitlichen Entspannung, der Senkung des Pulses und des Blutdrucks.
Die Produktion eignet sich auch als Anleitung für die Partnermassage. In diesem Falle kann der massierende Partner sich von der Reihenfolge, dem Timing und der Intensität der Massageschritte leiten lassen.
1. Vorbereitung
2. Waden
3. Oberschenkel
4. Arme und Schultern
5. Rücken
6. Po
7. Hände
8. Füße
9. Schienbeine
10. Oberschenkel
11. Entspannung
Dauer: 1 Stunde
Diese Audio Massage gibt es auch als Version für den Mann.
www.soundrelax.de