Jeder Mensch nimmt anders ab - die Diät mit dem Schlankheitscode.
Kein Mensch gleicht dem anderen. Unser Innenleben zeigt genauso viele Unterschiede wie unsere Gesichter oder Fingerabdrücke. Und jeder Übergewichtige schleppt seine höchstpersönlichen Pfunde mit sich herum. Denn ob jemand dick wird, hängt von vielen Faktoren ab. In der Individualität liegt also der Schlüssel zum Erfolg - da ist sich die Wissenschaft einig. Dieses Buch gibt jedem seinen eigenen Code zum Schlankwerden an die Hand. Alltagsnah und unterhaltsam, mit vielen Tipps und Strategien, um dauerhaft schlank zu werden.
Kein Mensch gleicht dem anderen. Unser Innenleben zeigt genauso viele Unterschiede wie unsere Gesichter oder Fingerabdrücke. Und jeder Übergewichtige schleppt seine höchstpersönlichen Pfunde mit sich herum. Denn ob jemand dick wird, hängt von vielen Faktoren ab. In der Individualität liegt also der Schlüssel zum Erfolg - da ist sich die Wissenschaft einig. Dieses Buch gibt jedem seinen eigenen Code zum Schlankwerden an die Hand. Alltagsnah und unterhaltsam, mit vielen Tipps und Strategien, um dauerhaft schlank zu werden.
| CD 1 | |||
| 1 | Intro - was hinter dem Code steckt | 00:03:01 | |
| 2 | Die Pfundstypen Selbstbelohner | 00:03:07 | |
| 3 | Die Pfundstypen Selbstbelohner | 00:01:26 | |
| 4 | Die Pfundstypen Selbstbelohner | 00:04:09 | |
| 5 | Bildschirmhocker | 00:01:48 | |
| 6 | Bildschirmhocker | 00:02:01 | |
| 7 | Bildschirmhocker | 00:02:13 | |
| 8 | Diätmüde | 00:03:30 | |
| 9 | Diätmüde | 00:01:25 | |
| 10 | Diätmüde | 00:07:10 | |
| 11 | Faultier | 00:03:02 | |
| 12 | Faultier | 00:01:01 | |
| 13 | Faultier | 00:06:37 | |
| 14 | Exraucher | 00:03:05 | |
| 15 | Exraucher | 00:01:26 | |
| 16 | Exraucher | 00:01:46 | |
| 17 | Hungerleider | 00:03:29 | |
| 18 | Hungerleider | 00:01:35 | |
| 19 | Hungerleider | 00:06:13 | |
| 20 | Erblast | 00:03:53 | |
| Weitere 5 Tracks anzeigen | |||
| 21 | Erblast | 00:01:58 | |
| 22 | Erblast | 00:03:16 | |
| 23 | Nebenwirkung | 00:02:50 | |
| 24 | Nebenwirkung | 00:02:32 | |
| 25 | Nebenwirkung | 00:01:33 | |
| CD 2 | |||
| 1 | Dauer-Esser | 00:03:36 | |
| 2 | Dauer-Esser | 00:02:02 | |
| 3 | Dauer-Esser | 00:04:36 | |
| 4 | Schwanger | 00:03:03 | |
| 5 | Schwanger | 00:01:03 | |
| 6 | Schwanger | 00:03:43 | |
| 7 | Stress-Esser | 00:02:41 | |
| 8 | Stress-Esser | 00:01:21 | |
| 9 | Stress-Esser | 00:03:49 | |
| 10 | Schokoholic | 00:03:02 | |
| 11 | Schokoholic | 00:01:26 | |
| 12 | Schokoholic | 00:04:09 | |
| 13 | Schlaflos | 00:02:46 | |
| 14 | Schlaflos | 00:01:15 | |
| 15 | Schlaflos | 00:04:43 | |
| 16 | Sisyphus | 00:03:42 | |
| 17 | Sisyphus | 00:02:27 | |
| 18 | Sisyphus | 00:05:14 | |
| 19 | Trinkfest | 00:01:54 | |
| 20 | Trinkfest | 00:01:04 | |
| Weitere 8 Tracks anzeigen | |||
| 21 | Trinkfest | 00:03:19 | |
| 22 | Vollbeschäftigt | 00:03:30 | |
| 23 | Vollbeschäftigt | 00:00:56 | |
| 24 | Vollbeschäftigt | 00:02:28 | |
| 25 | Wechseljahre | 00:03:50 | |
| 26 | Wechseljahre | 00:01:15 | |
| 27 | Wechseljahre | 00:04:01 | |
| 28 | Wenn der Code geknackt ist | 00:02:33 | |