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Schonung und Bettruhe: so lautete die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung. Jörg Blech zeigt in diesem Hörbuch, welch erstaunliche Effekte gut dosierte Ertüchtigung hat.

Produktbeschreibung
Schonung und Bettruhe: so lautete die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung. Jörg Blech zeigt in diesem Hörbuch, welch erstaunliche Effekte gut dosierte Ertüchtigung hat.
Autorenporträt
Jörg Blech, geboren 1966, studierte Biologie in Köln und Biochemie an der University of Sussex in Großbritannien. Er besuchte die "Henri-Nannen-Schule" in Hamburg und war anschließend Redakteur beim "Stern" und bei der "Zeit". Heute arbeitet er im Wissenschaftsressort des "Spiegel" in Hamburg. Jörg Blech ist verheiratet und Vater von zwei Töchtern.