Tanja van Essen

Uitstelgedrag: Eerste Hulp Bij (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 147 Min.
Sprecher: Dvinyaninov, Sergey

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Produktbeschreibung

Takoe sluchaetsya pochti so vsemi: my otkladyvaem vypolnenie nepriyatnyh del i v itoge zhivem ot dedlajna k dedlajnu. Pochemu tak slozhno protivostoyat' prokrastinacii i vovremya vklyuchat'sya v rabotu? Eta kniga, napisannaya dvumya sovremennymi niderlandskimi psihologami, otvechaet na mnogie voprosy: otchego nam tak hochetsya prokrastinirovat' i pochemu eto svojstvenno vsem lyudyam; pochemu prokrastinaciya — eto ne len'; kakovy simptomy prokrastinacii, kak vyyavit' ih u sebya… No glavnoe — kak s etim borot'sya. S pomoshch'yu prostyh korotkih testov i uprazhnenij vy nauchites' luchshe raspredelyat' svoe vremya, sozdavat' pozitivnyj rabochij nastroj i sohranyat' motivaciyu dlya vypolneniya trudnyh proektov i nepriyatnyh del, kotorye tak i tyanet otlozhit' v dolgij yashchik.

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Produktdetails

• Verlag: Alpina Publisher
• Gesamtlaufzeit: 147 Min.
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 17. Februar 2021
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785961434583
• Artikelnr.: 61561995