In diesem Ratgeber erfahren Betroffene und Angehörige alles, was sie wissen müssen - wie COPD behandelt wird, welche Hilfen sie in Anspruch nehmen können und wie sie trotz allem das Leben genießen. Profitieren Sie außerdem von den vielen Tipps aus der Sicht von Betroffenen und aus dem Bereich der Naturheilkunde. Bewusst habe ich weitestgehend auf komplizierte Fachausdrücke verzichtet, um Ihnen einen leicht verständlichen Ratgeber zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, der Ihnen eine wirklich wertvolle Hilfe sein soll. Sigrid Nesterenko
In diesem Ratgeber erfahren Betroffene und Angehörige alles, was sie wissen müssen - wie COPD behandelt wird, welche Hilfen sie in Anspruch nehmen können und wie sie trotz allem das Leben genießen.
Profitieren Sie außerdem von den vielen Tipps aus der Sicht von Betroffenen und aus dem Bereich der Naturheilkunde.
Bewusst habe ich weitestgehend auf komplizierte Fachausdrücke verzichtet, um Ihnen einen leicht verständlichen Ratgeber zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, der Ihnen eine wirklich wertvolle Hilfe sein soll.
Sigrid Nesterenko
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Vorwort Was ist COPD Symptome Formen von COPD (Blue Bloater und Pink Puffer) Diagnose von COPD Schweregrade und Stadieneinteilung Rauchen und COPD Sauerstoff - das Lebenselixier Wissenswertes über Sauerstoff Funktionierende Organe durch ausreichend Sauerstoff Sauerstoffmangel - Auswirkungen auf den Organismus Sauerstoffmangel durch COPD und die Folgen Wie funktioniert die Atmung? Die Atemwege, beteiligte Körperteile und Organe Die Abläufe der Atmung Zusammenhang von Husten und COPD Zusammenhang von Lunge und Darm Wechselwirkungen zwischen Darm und Lunge Darmgesundheit überprüfen, COPD lindern und vorbeugen Das Mikrobiom der Lunge oder die Lungenflora Verändertes Lungenmikrobiom bei COPD-Patienten Osteoporose-Risiko bei COPD und Ernährungs-Konsequenzen Begleit- und Folgeerkrankungen Lungenentzündung Diabetes Herz-Kreislauf-Erkrankungen Lungenkrebs Depressionen Schlafstörungen Schmerzen Entzündungshemmende Medikamente Begleitende Medikamente Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) Probleme durch Unter- und Übergewicht Body Mass Index (BMI) Untergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen Übergewicht bei COPD, Folgen u. Handlungsempfehlungen Wie wird COPD behandelt? Behandlungsziele bei Blue Bloater und Pink Puffer Behandlung gemäß der jeweiligen GOLD-Stadien Verbesserte Sauerstoffaufnahme Medikamente zur Bronchialerweiterung zur Luftnotlinderung Arten von bronchialerweiternden Medikamenten Inhalative Medikamente bei COPD Cortison kritisch betrachtet Besser leben mit Cortison Beatmung mit Maske Langzeittherapie mit Sauerstoff Diagnose: Chronischer Sauerstoffmangel im Blut Systeme für die Sauerstoffzufuhr Richtige Sauerstoff-Dosierung für die Langzeittherapie Pflege und Vorsichtsmaßnahmen Therapiegerät Mögliche Nebenwirkungen einer Langzeittherapie Problematik mit der Akzeptanz bei COPD-Patienten Lungenvolumenreduktion Das Lungenemphysem - Überblähung der Lunge Lungenvolumenreduktion - die möglichen Verfahren Patientenvoraussetzungen Exazerbationen - Vorbeugende Maßnahmen Ursachen für Exazerbationen Exazerbationen anhand von Warnsignalen erkennen Sofortmaßnahmen und ärztliche Behandlung Vorbeugende Maßnahmen Salztherapie (Halotherapie) bei COPD Inhalation in Salzgrotten Möglichkeiten der Naturheilkunde Orthomolekulare Medizin Vitamin D Q10 und Kreatin N-Acetylcystein (NAC) Phytotherapie Süßholzwurzel Eibischwurzeltee Efeu Schwarzkümmelöl Ginseng Thymian Aromatherapie Eukalyptusöl Pfefferminze Letzter Ausweg - Lungentransplantation Lungentransplantation - Allgemeines und Operationstechniken Lungentransplantation - Vorbereitung, Ablauf und Risiken Chancen und Leben nach der Lungentransplantation Corona und COPD Leben mit COPD Angehörige und Freunde Beruf Freizeitaktivitäten Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen bei COPD Sport und Bewegung Atemnot verhindern Yoga Spazierengehen und Walken Nordic Walking Radfahren Schwimmen Wassergymnastik Stuhlgymnastik Training Zuhause Atemübungen bei COPD Möglichkeiten der Atemtherapie bei COPD 10 praktische Atemübungen bei COPD 4-7-11-Atmung Lippenbremse Kutschersitz Dehnung des Brustkorbs Kräftigung der Zwischenrippenmuskeln Training Zwerchfellatmung Elastischere Atemmuskulatur Training der Atemhilfsmuskulatur zur Schleimlösung Stärkung des Zwerchfellmuskels Gorilla-Atmung 22 Tipps für den COPD-Alltag Sturzprophylaxe Wichtige Fragen und Antworten Urlaub trotz COPD Welches Urlaubsziel? Reisen und Langzeit-Sauerstofftherapie Medikamente Europäischer Notfall-Ausweis (ENA) Versicherungen Angehörige - die wichtigsten Begleiter So können Angehörige helfen Unterstützung für Angehörige Selbsthilfegruppen - eine wertvolle Unterstützung Schwerbehindertenausweis und Behindertenparkplatz Erwerbsminderungsrente Adressen
Vorwort Was ist COPD Symptome Formen von COPD (Blue Bloater und Pink Puffer) Diagnose von COPD Schweregrade und Stadieneinteilung Rauchen und COPD Sauerstoff - das Lebenselixier Wissenswertes über Sauerstoff Funktionierende Organe durch ausreichend Sauerstoff Sauerstoffmangel - Auswirkungen auf den Organismus Sauerstoffmangel durch COPD und die Folgen Wie funktioniert die Atmung? Die Atemwege, beteiligte Körperteile und Organe Die Abläufe der Atmung Zusammenhang von Husten und COPD Zusammenhang von Lunge und Darm Wechselwirkungen zwischen Darm und Lunge Darmgesundheit überprüfen, COPD lindern und vorbeugen Das Mikrobiom der Lunge oder die Lungenflora Verändertes Lungenmikrobiom bei COPD-Patienten Osteoporose-Risiko bei COPD und Ernährungs-Konsequenzen Begleit- und Folgeerkrankungen Lungenentzündung Diabetes Herz-Kreislauf-Erkrankungen Lungenkrebs Depressionen Schlafstörungen Schmerzen Entzündungshemmende Medikamente Begleitende Medikamente Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) Probleme durch Unter- und Übergewicht Body Mass Index (BMI) Untergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen Übergewicht bei COPD, Folgen u. Handlungsempfehlungen Wie wird COPD behandelt? Behandlungsziele bei Blue Bloater und Pink Puffer Behandlung gemäß der jeweiligen GOLD-Stadien Verbesserte Sauerstoffaufnahme Medikamente zur Bronchialerweiterung zur Luftnotlinderung Arten von bronchialerweiternden Medikamenten Inhalative Medikamente bei COPD Cortison kritisch betrachtet Besser leben mit Cortison Beatmung mit Maske Langzeittherapie mit Sauerstoff Diagnose: Chronischer Sauerstoffmangel im Blut Systeme für die Sauerstoffzufuhr Richtige Sauerstoff-Dosierung für die Langzeittherapie Pflege und Vorsichtsmaßnahmen Therapiegerät Mögliche Nebenwirkungen einer Langzeittherapie Problematik mit der Akzeptanz bei COPD-Patienten Lungenvolumenreduktion Das Lungenemphysem - Überblähung der Lunge Lungenvolumenreduktion - die möglichen Verfahren Patientenvoraussetzungen Exazerbationen - Vorbeugende Maßnahmen Ursachen für Exazerbationen Exazerbationen anhand von Warnsignalen erkennen Sofortmaßnahmen und ärztliche Behandlung Vorbeugende Maßnahmen Salztherapie (Halotherapie) bei COPD Inhalation in Salzgrotten Möglichkeiten der Naturheilkunde Orthomolekulare Medizin Vitamin D Q10 und Kreatin N-Acetylcystein (NAC) Phytotherapie Süßholzwurzel Eibischwurzeltee Efeu Schwarzkümmelöl Ginseng Thymian Aromatherapie Eukalyptusöl Pfefferminze Letzter Ausweg - Lungentransplantation Lungentransplantation - Allgemeines und Operationstechniken Lungentransplantation - Vorbereitung, Ablauf und Risiken Chancen und Leben nach der Lungentransplantation Corona und COPD Leben mit COPD Angehörige und Freunde Beruf Freizeitaktivitäten Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen bei COPD Sport und Bewegung Atemnot verhindern Yoga Spazierengehen und Walken Nordic Walking Radfahren Schwimmen Wassergymnastik Stuhlgymnastik Training Zuhause Atemübungen bei COPD Möglichkeiten der Atemtherapie bei COPD 10 praktische Atemübungen bei COPD 4-7-11-Atmung Lippenbremse Kutschersitz Dehnung des Brustkorbs Kräftigung der Zwischenrippenmuskeln Training Zwerchfellatmung Elastischere Atemmuskulatur Training der Atemhilfsmuskulatur zur Schleimlösung Stärkung des Zwerchfellmuskels Gorilla-Atmung 22 Tipps für den COPD-Alltag Sturzprophylaxe Wichtige Fragen und Antworten Urlaub trotz COPD Welches Urlaubsziel? Reisen und Langzeit-Sauerstofftherapie Medikamente Europäischer Notfall-Ausweis (ENA) Versicherungen Angehörige - die wichtigsten Begleiter So können Angehörige helfen Unterstützung für Angehörige Selbsthilfegruppen - eine wertvolle Unterstützung Schwerbehindertenausweis und Behindertenparkplatz Erwerbsminderungsrente Adressen
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