Judith Bildau

Raus aus dem Hormonkarussell (MP3-Download)

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme Ungekürzte Lesung. 377 Min.
Sprecher: Becker, Eva

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Produktbeschreibung

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Alles Wissenswerte über den Zyklus ab Mitte 30 Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schwankt wie ein Wackelpudding, der Schlaf war auch mal besser, PMS-Beschwerden nehmen zu, das Gewicht leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt: Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten. Mit einem gravierenden Einfluss auf die Lebensqualität! Genau hier setzt Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau an. Leicht verständlich klärt sie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung, was wirklich hilft für körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche: Nährstoffe und weitere FoodhacksModerne NaturheilkundeEinsatz bioidentischer Hormone Dr. med. Judith Bildau ist praktizierende Gynäkologin und Hormonexpertin. In ihrem Hörbuch wendet sie sich einer medizinisch kaum beachteten Gruppe zu: den 12,4 Millionen Frauen zwischen 35 und 45, die merken, dass ihnen die Hormone ab 35 (noch mehr) Schwierigkeiten machen als je zuvor (starke Schmerzen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen u.a.), obwohl sie noch nicht in der Menopause sind. Leicht verständlich klärt sie über die Ursachen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung aus ihrer Praxis auf, was wirklich hilft. Dabei geht sie auf alle wirksamen Therapieformen ein: Ernährung, Mikronährstoffe in Form von Nahrungsergänzung sowie bioidentische Hormone.

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Erscheinungstermin: 24. Mai 2024
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732475780
• Artikelnr.: 70603412

Autorenporträt

Dr. med. Judith Bildau lebt mit ihrer Familie in Rom, praktiziert dort als Gynäkologin sowie in der Toskana in einem Gesundheitszentrum für Frauen. Sie gehört zum Team von Europas erster Online-Hormonklinik, die Dr. Sheila de Liz gegründet hat, und ist Autorin der Bücher "Starke Mädchen brauchen entspannte Eltern", "Mit meiner Tochter durch die Pubertät" und "Deine Mädchensprechstunde". Ihre verständliche Art, Sachverhalte zu erklären, begeistert viele Frauen - und Männer. Dr. med. Judith Bildau gehört inzwischen zu Deutschlands erfolgreichsten Medizin-Influencerinnen. Sie ist Gesundheitsexpertin bei RTL News, schreibt dort ihre eigene Kolumne und tritt im Fernsehen auf.

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisHappy HormoneSchlechter SchlafUngewünschte GewichtszunahmeVorwortJung, aber nicht mehr so ganzHormone - Botenstoffe mit PowerLet's talk about SexKörperliche VeränderungenSeelische VeränderungenAnti-Aging und LongevityFünf Frauen - fünf GeschichtenGesunde Rezepte für in betweensDankeLiteraturverzeichnisUnerwartete ZyklusstörungenPrämenstruelles Syndrom (PMS)Über die Autorin