Chapman-Clarke Margaret

Mindfulness sul lavoro (MP3-Download)

Gekürzte Lesung. 144 Min.
Sprecher: Altinier Marta

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Questo audiolibro (adattamento dell'edizione cartacea) vuole dare consigli pratici per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. Sono illustrate le tecniche della mindfulness che aiutano a ridurre la distrazione e ad aumentare l'energia e la produttività. Sono tecniche utili da applicare sul lavoro, a livello individuale e in ambito socio-organizzativo. La mindfulness è la capacità di concentrarsi, di prestare davvero attenzione e usare le risorse del cervello con saggezza. Sviluppare e praticare le tecniche di mindfulness aiuta a "controllare la mente che fugge" e a vivere meglio. © 2021 Giunti Psychometrics Srl © 2021 Giunti Psychometrics Srl

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Produktdetails

• Verlag: Giunti Psychometrics
• Gesamtlaufzeit: 144 Min.
• Erscheinungstermin: 14. Juli 2021
• Sprache: Italienisch
• ISBN-13: 9788809962330
• Artikelnr.: 63071594