Ulrich Ott

Meditation für Skeptiker (MP3-Download)

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst Gekürzte Lesung. 160 Min.
Sprecher: Baumann, Christian

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Produktbeschreibung

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang "vom Denken zum Sein" stattfindet.

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Gesamtlaufzeit: 160 Min.
• Erscheinungstermin: 25. Mai 2016
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732481132
• Artikelnr.: 45050981

Autorenporträt

Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zwanzig Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie zu Yoga und Meditation.

Rezensionen

"Ein einzigartiges Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft." arte Magazin 20170901