Frédéric Garnier

I migliori esercizi di meditazione classici (MP3-Download)

L'essenziale del rilassamento Ungekürzte Lesung. 31 Min.
Sprecher: Toich, Francesca Sarah

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Produktbeschreibung

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base necessarie per praticare la meditazione. Sono narrate in modo dolce, rilassante e concreto, per aiutare i principianti a familiarizzare con le tecniche essenziali che danno accesso ai comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nella meditazione, essere guidati attraverso la tecnica della consapevolezza della respirazione e scoprire le tecniche di base della meditazione che vi accompagneranno durante tutto il vostro percorso di meditazione.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg Audiolibri
• Gesamtlaufzeit: 31 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Italienisch
• ISBN-13: 9782821169739
• Artikelnr.: 60572595