Frédéric Garnier

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I migliori esercizi classici per dormire (MP3-Download)

L'essenziale del rilassamento Ungekürzte Lesung. 31 Min.

Sprecher: Toich, Francesca Sarah

Beschreibung

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per addormentarvi. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti ad addentrarsi con facilità nei comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nel sonno, essere guidati attraverso una meditazione del sonno e scoprirete una tranquilla visualizzazione del prato che vi aiuterà a raggiungere la profonda serenità necessaria per addormentarvi.

Produktdetails

• Verlag: Astorg Audiolibri
• Gesamtlaufzeit: 31 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Italienisch
• ISBN-13: 9782821169760
• Artikelnr.: 60572515