Frédéric Garnier

Beste visualisering klassiske øvelser (MP3-Download)

Essential velvære Ungekürzte Lesung. 65 Min.
Sprecher: Waahlberg, Helle

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Disse rekke øvelser vil lære deg det grunnleggende av visualisering, som har vist seg å være en svært effektiv teknikk for meditasjon, med flere fordeler som heigthened kontroll over ens atferd og valg, reduksjon av symptomene på depresjon, økning i positiv tenkning, og generelle helse forbedring. Fortalt på en klar og skånsom måte, de er designet for å hjelpe nybegynnere lette i de påviste fordelene ved meditasjon. Denne lydboken inneholder: Candle flamme visualisering, rolig tur på en strand, rolig tur i en skog, flyter på en sky, beroligende farge visualisering.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Astorg Norway
• Gesamtlaufzeit: 65 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Norwegisch
• ISBN-13: 9782821163485
• Artikelnr.: 60608469