Frédéric Garnier

Bekreftelser for avslapping av selvtillit (MP3-Download)

Essential velvære Ungekürzte Lesung. 17 Min.
Sprecher: Waahlberg, Helle

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Astorg Norway
• Gesamtlaufzeit: 17 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Norwegisch
• ISBN-13: 9782821163409
• Artikelnr.: 60608564