Yoga Easy - HAPPY YOGA - Lockern, Lösen, Lachen - Lebe leichter!

Mit Petra Orzech u. a.

• DVD

Produktbeschreibung

NEUES aus der YogaEasy-Reihe:

HAPPY YOGA

Im Alltag bist Du voll eingespannt, Deine Freizeit ist minutiös verplant und Du hast das Gefühl nie alles zu schaffen, was Du vorhast? Du hast Stress im Beruf, eine wichtige Beziehung steckt in der Krise, bist in der Familie besonders gefordert? Du schläfst öfter mal schlecht, bist ständig erschöpft und kannst Dich nicht mehr erinnern, wann Du das letzte Mal herzlich gelacht hast?
Dann brauchst Du HAPPY YOGA!

Sag bye, bye zur drückenden Last auf Deinen Schultern.
Das alltagstaugliche Yoga-Programm für alle Ausgepowerten, die frische Energie und harmonische Balance für Körper, Geist und Seele suchen - einfach und unschlagbar wirksam.

Get Lucky mit Happy Yoga! Deine Happy-Kicks auf DVD:

Sweet-Morning-Yoga - belebt und erfrischt
Dauer: 15 Minuten

New-Energy-Yoga - befreit Körper und Geist von Stress
Dauer: 15 Minuten

Calm-Yoga - erdet und harmonisiert
Dauer: 15 Minuten

After-Work-Yoga - entspannt und regeneriert
Dauer: 15 Minuten

Relax-Meditation - entschleunigt und belebt mental
Dauer: 5 Minuten

BONUS
Fatburn-Yoga - figurformend und staffend
Dauer: 15 Minuten

Produktdetails

• Anzahl: 1 DVD
• Hersteller: WVG Medien
• Gesamtlaufzeit: 80 Min.
• Erscheinungstermin: 25. Oktober 2013
• FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
• Sprachen: Deutsch
• Regionalcode: 2
• Bildformat: 1.78:1 / SDTV 576i (PAL) / Anamorph
• Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo
• EAN: 4250148708283
• Artikelnr.: 39164492

Autorenporträt

Petra Orzech ist die Inhaberin der "Agentur für Ernährung und Yoga" in Richterswil in der Schweiz. Die Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Yogalehrerin, Redakteurin und Autorin hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Weg zur Entfaltung ihres vollen gesundheitlichen Potenzials mit Seminaren, Präventionskursen und Ratgebern in Buch und Film zu unterstützen. Ihr Spezialgebiet ist das Körpergewichts- und Stressmanagement.