Tai Chi, 1 DVD
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Tai Chi ist ein sehr altes chinesisches System sanfter Körperübungen, die die Aufgabe haberi, das Chi - die Lebensenergie - zum Fließen zu bringen und zu harmonisieren. Nach dem ganzheitlichen Verständnis der chinesischen Medizin ist dies Voraussetzung für ein gesundes und langes Leben. Der aus vielen Filmen bekannte Weltstar David Carradine hat zusammen mit dem Tai Chi-Experten Sifu KamYuen ein Fitness-Programm geschaffen, das auf den Grundübungen von Tai Chi beruht. Als erstes lernen Sie die Grundhaltungen. Danach erfahren Sie, wie mit Hilfe bestimmter Übungen die Lebensenergie entfacht…mehr

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Produktbeschreibung
Tai Chi ist ein sehr altes chinesisches System sanfter Körperübungen, die die Aufgabe haberi, das Chi - die Lebensenergie - zum Fließen zu bringen und zu harmonisieren. Nach dem ganzheitlichen Verständnis der chinesischen Medizin ist dies Voraussetzung für ein gesundes und langes Leben. Der aus vielen Filmen bekannte Weltstar David Carradine hat zusammen mit dem Tai Chi-Experten Sifu KamYuen ein Fitness-Programm geschaffen, das auf den Grundübungen von Tai Chi beruht. Als erstes lernen Sie die Grundhaltungen. Danach erfahren Sie, wie mit Hilfe bestimmter Übungen die Lebensenergie entfacht wird. Anschließend werden einzelne Tai Chi-Elemente vorgestellt, die später zu Gesamtbewegungen verbunden werden. Tai Chi ist auf Grund seiner sanften und fließenden Bewegungen ideal für jedes Alter. Sie erlangen Vitalität und Selbstvertrauen, mehr Flexibilität, eine bessere Körperhaltung, einen kräftigeren Körper, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, eine verbesserte Atmung und Ausgeglichenheit und Entspannung. Tai Chi ist eines der Geheimnisse der traditionellen chinesischen Medizin, deren Erkenntnisse jetzt auch bei uns immer mehr Aufmerksamkeit erregen.
Autorenporträt
David Carradine, geboren am 8. Dezember 1936 in Hollywood, erlangte durch seine Verkörperung des Kwai Chang Caine in der Fernsehserie "Kung Fu" Weltruhm. Mit der Nachfolgeserie "Kung Fu - Im Zeichen des Drachen" gelang es ihm Mitte der 1990er-Jahre an diesen Erfolg anzuknüpfen. Er hat an insgesamt über 140 Film- und Fernsehproduktionen mitgewirkt und feierte erst jüngst einen neuen großen Erfolg in Quentin Tarantinos zweiteiligem Splatter-Action-Epos "Kill Bill". Für seine Paraderolle als Shaolin-Priester Caine fing er an, sich der Kampfkunst zu widmen und kam seitdem nie mehr wirklich davon los.