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Diese DVD bietet einen tollen Einstieg in die beliebte Dauerbrenner-Trendsportart STEP. Die Stepstunde für zu Hause - so klappt es garantiert!
Der international bekannte Step-Experte JANNIE LINDEQUE vermittelt mit seinem motivierenden Programm auf leichte, spielerische Art viel Spaß an diesem Sport.
Zuerst werden aus einfachen Basis-Bewegungen alle Grundschritte Step-by-Step aufgebaut, nachvollziehbar gezeigt und anschaulich erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss
eine einfache Choreographie entsteht.
Wer schon ein wenig Übung hat, kann diese dann noch mit der Aufbau-Choreographie erweitern, so dass das Training auch nach vielen absolvierten Einheiten garantiert nicht langweilig wird. Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Jannies Lindeques exotischer Charme und seine mitreißende Art wecken Begeisterung und Ehrgeiz und machen ihn und seine Step Workouts so beliebt.
Die wunderschönen Aufnahmen entstanden im Sensimar Port Royal Resort auf Kreta.
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Die wunderschönen Aufnahmen entstanden im Sensimar Port Royal Resort auf Kreta.
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG